ich bin 23 und habe seit ein paar Tagen einen etwas zu hohen Blutdruck. Ich nehme schon Medikamente dafür und würde gerne wissen welche Lebensmittel noch helfen würden den blutdruck zu senken. lieber fettige sachen oder lieber Gemüse und obst?? Gibt es sonst noch irgendwelche Tricks und Tips??? vielen vielen dank an jeden der mir helfen kann. Ich weiß das zu schätzen

Wie baut sich Motivation auf?

Jetzt in meinem Fall möchte ich meine Englischkenntnisse verbessern und gleichzeitig Muskeln aufbauen (nur Oberkörper). Wie bekomme ich mehr Motivation? Ich mach mir zwar sehr viele Ziele und so, nur hilft das momentan nicht weiter...

Hat jemand Rat? Wie ging es euch damit?

Herzlichen Dank :D

Viele Grüße

Also ich schreibe mit einem Mädchen aus meiner Klasse schon länger über Whatsapp, sogar mit Herzchen. Im Unterricht war ihr mal kalt und dann hab ich ihr meinen Pulli gegeben, obwohl sie selber eine dicke Jacke dabei hatte. Jetzt will sie getragene Pullis, die nach mir riechen und ich hab ihr einen von mir gegeben und sie lobt mich für meinen guten Geruch. Heute haben wir wieder geschrieben und ich hab sie gefragt ob mein Pulli beim schlafen gemütlich ist und sie schrieb ja. Nach einer Minute schrieb sie dann dass sie in der Nacht nur meinen Pulli und nen Tanga an hatte und sonst nichts. Könnt ihr mir vielleicht sagen was sie damit bezweckt?

Also ich schreibe mit einem Mädchen aus meiner Klasse schon länger über Whatsapp, sogar mit Herzchen. Im Unterricht war ihr mal kalt und dann hab ich ihr meinen Pulli gegeben, obwohl sie selber eine dicke Jacke dabei hatte. Jetzt will sie getragene Pullis, die nach mir riechen und ich hab ihr einen von mir gegeben und sie lobt mich für meinen guten Geruch. Heute haben wir wieder geschrieben und ich hab sie gefragt ob mein Pulli beim schlafen gemütlich ist und sie schrieb ja. Nach einer Minute schrieb sie dann dass sie in der Nacht nur meinen Pulli und nen Tanga an hatte und sonst nichts. Könnt ihr mir vielleicht sagen was sie damit bezweckt?

Hallo zusammen!

Ich habe im Studium einen Jungen kennengelernt. Er sieht super aus, ist total witzig und alle mögen ihn. Seit ein paar Wochen hängen wir auch noch mit ein paar anderen gemeinsam ab und unternehmen Sachen. Dabei habe ich jeweils das Gefühl, dass er mit mir flirtet. Er zwinkert mir zu, drückt mir Küsschen auf die Wange und nimmt mich manchmal einfach so fest in den Arm.

Ich habe mir von Anfang an nicht gross was daraus gemacht, da ich schon das Gefühl hatte, dass er bestimmt noch viele andere Frauen am Start hat. Das hat er letztens auch bestätigt, als ich mich bei einem Gespräch zwischen ihm und einem Kumpel dazugestellt habe und sie darüber geredet haben, dass sie bis 26 keine Beziehung wollen und "frei sein" wollen. Als er gemerkt hat, dass ich zuhöre, war es ihm irgendwie unangenehm.

Jetzt meine Frage: Wenn er weiter mit mir flirtet, soll ich mich darauf einlassen? Ich sage nicht, dass ich unbedingt eine Beziehung möchte und könnte mir auch was lockeres vorstellen, bin mir aber sicher dass es mich dann stört, wenn er trotzdem noch andere Frauen hat, mit denen er gleich umgeht wie mit mir. Selbst macht man sich ja immer Hoffnungen, dass man dann nur "die Eine" für ihn ist. Oder allgemein, wie verhalte ich mich ihm gegenüber, da ich ihn eigentlich schon gerne habe und mir auch vorstellen könnte, dass sich Gefühle für ihn entwickeln könnten, ich aber auch nicht klammern und ihn einengen möchte.

Bin froh um jeden Ratschlag und Tipp!

Halo. Diese Frage würde mich interessieren. Habe schon oft Dankbarkeit praktiziert, aber irgendwie lässt mich der Zweifel nicht los, dass ich nicht Dankbar sein kann, weil mein Vater oft rummjammert und so und ich glaube, dass überträgt sich auf mich, was denkt ihr, kann man dennoch dankbar sein?

(mit nur Rohkost und Sport)

Und kann damit Hautunebenheiten und Hautverdunklungen (entstanden durch Reibung der Haut) wegbekommen ?

ist das realistisch in 3 Monaten? Wenn man tatsächlich durchhält und seinen Körper quasi entgiftet

Man sagt immer, dass man sich so akzeptieren soll wie man ist. Ich denke aber dass, das Aussehen sehr wichtig ist. Vor allem in der heutigen Gesellschaft. Was denkt Ihr?