Da ist nix schlimmes bei, dein Gedächtniss ganz du ganz leicht trainieren. Sowas tritt im heutigen Zeitalter oft auf und wird Digitale Demenz genannt. Ich kenne es selber, aber mit Denkübungen und Beidhändigen Arbeiten kannst du beide Gehirnhälften beanspruchen und damit Trainieren.
Das Handy nimmt viel denken ab da wird man auch mal vergesslich.😅😃
Hast du was herausgefunden?😦 Habe genau das gleiche mein Vater meint, das ein äußeres Stück der Nagelwurzel noch da ist und jetzt schmerzhaft in das Fleisch wächst, ich glaube da hilft nur es aufschneiden und entfernen.😭
Hay!
Ich kenne selber das Problem! Es ist noch nicht zu spät glaub mir. Die Angst ist da türlich, das verzerrte Wahrnehmen sicherlich auch. Ich kenne einige Leute die mit genau den gleichen Problemen leben. Noch bist du nochnicht untergewichtig! Ich lege dir ganz dolle ans Herz das du dir Hilfe suchst. Vielleicht eine Freundin die keinerlei Probleme in dem Thema Psyche hat, es kann sie sonst sehr leicht mit rein ziehen. Vielleicht hast du ja ein Familienmitglied die dir helfen kann.
Sag jedoch gleich, dass sie solche Sachen wie sagen das man nicht dick ist oder das Kalorien nix schlimmes sind nicht sagen sollen. Man denkt sonst nur nochmehr darüber nach und dreht alles um. Falls es doch so sein sollte würde ich mich bei mehreren Psychologen/-innen vorstellen. Dann suche dir jemanden aus bei dem du dich wohlfühlst aus. Wenn du die Person nicht magst wirst du rebellieren also lass das bloß! Beschreibe deine Dringlichkeit und Angst dann solltest du gleich erste Termine hoffentlich bekommen in denen du die Person dann besser kennenlernst und sie über dich.
Nochmehr Tipps, füll dir Getränke in unbeschriftete Flaschen, am besten sogar von anderen Leuten und nimm Lebensmittelfarbe, damit trickst du dich etwas aus und denkst nicht so über die Kalorien nach. Das Essen würde ich wenn es um Wurst, Käse, Butter und so weiter auf Tabletts, dann neigt man auch nicht so sehr dazu die Kalorien durchzulesen. Schreib dir bloß nicht auf was was für Kalorien hat! Falls du schon hast zerschredder es oder lass es entsorgen. Je mehr du dich reinsteigerst desso schlimmer wird es. Was ich empfehle ebenfalls, wenn du nicht essen willst mach dir Smothies aus Obst und davon soviel du willst! Achte auch auf dein Eisenhaushalt.
Und ich kenn es selber man neigt dazu sich aus allen Winkeln im Spiegel anzusehen. Mach das nicht zuviel bitte, deine Wahrnehmung verzerrt sich.
Viel Glück!
Lilith London