Mehr Ballaststoffe essen!! Ne Woche Vollkornnudeln und das flutscht wie nix!!!
Wenn es jetzt wirklich nicht geht dann gibt es in der Apotheke auch Zäpfchen, kannst sagen kaufst du für ein kleines Kind, damit es nich so peinlich ist
Mehr Ballaststoffe essen!! Ne Woche Vollkornnudeln und das flutscht wie nix!!!
Wenn es jetzt wirklich nicht geht dann gibt es in der Apotheke auch Zäpfchen, kannst sagen kaufst du für ein kleines Kind, damit es nich so peinlich ist
Kann es vielleicht sein, dass es irgendjemand aus deinem Bekanntenkreis ist, der sich einen Spaß erlaubt? Schließlich ruft ne Hotline nicht so lange so hartnäckig an
Das hört sich wirklich seltsam an... was sagen denn deine Eltern dazu?
Das deine Mutter weint ist vielleicht ein Zeichen von Reue... Kann es sein, das deine Eltern gerade ein finanzielles Problem haben und deswegen dein Geld nehmen, vielleicht wollen sie dir einfach nichts davon erzählen... rede doch einfach mal in Ruhe (und FREUNDLICH) mit ihr darüber, wenn sie sich beruhigt hat
Ich bin glaub ich so ein Mensch, wenn etwas lustig ist habe ich einfach nicht das Bedürfnis zu lachen, ich halte es zwar für lustig, kann aber nicht lachen... das einzige was funktioniert ist gekitzelt werden, was aber kein glückliches Lachen ist, sondern ein schreckliches Gefühl. Ich weiß leider auch nicht warum das bei mir so ist... ich hab häufig das Gefühl ein Außenseiter zu sein, einfach weil ich, wenn die Menge lacht still daneben sitze oder ein falsches Lachen hervorpresse...
Bist du denn wirklich übergewichtig? Je mehr man wiegt, desto leichter ist es Gewicht zu verlieren. Wie viel isst du denn alles in allem? Es darf natürlich nicht zu viel sein, zu wenig bewirkt aber nur das dein Körper versucht alles Fett zu behalten, falls noch schlimmere Zeiten kommen. Wiegst du dich immer zur gleichen Uhrzeit? Abends, nachdem man vielleicht noch 2 Liter getrunken hat und noch nicht auf Toilette war wiegt man 2 Liter mehr als morgens vor dem Frühstück. Wenn du viele Muskeln aufgebaut hast, kann das auch der Grund für das Gewicht sein.
Fünf Wochen sind auch noch keine sehr lange Zeit, versuch es weiter :) viel Glück.
Das kannst du machen wie du möchtest. Ich lebe seit einigen Monaten vegan, war aber vorher schon 4 Jahre Vegetarier. Ganz vegan war dann aber nochmal etwas schwieriger. Bist du Vegetarier? Dann ist die Umstellung nicht so schwer, ansonsten kannst du ja erstmal ein paar Wochen vegetarisch leben bevor du den letzten Schritt machst. Einzelne Mahlzeiten zu ersetzen halte ich für nicht besonders sinnvoll, schau lieber was ihr im Haus habt, wenn es Lebensmittel gibt die nur du isst, dann verbrauche die noch auf damit deine Eltern die nicht wegschmeißen müssen. Ansonsten einfach durch. Die ersten paar Tage sind vermutlich echt schwer, aber wenn du es durchhältst ist es nach ein paar Wochen überhtaupt kein Problem mehr. Das gibt vielleicht etwas Streit mit den Eltern, bei mir hat es geholfen selber zu kochen. Ich lebe gesund und achte auf meine Ernährung, was meine Eltern sehen und respektieren.
Informiere dich aber gut über Eisenquellen, Vitamin B12-Quellen, etc., da es bei einer einseitigen veganen Ernährung (wie bei allen einseitigen Ernährungsweisen) zu Mangelerscheinungen kommen kann.
Viel Glück :D