Es gibt Tage, an denen ich viel Nahrung auf einmal einnehme und das obwohl ich eig. keinen Hunger habe. Ich bin dann auf die Esstörung "Binge Eating" gestoßen und habe mir die Symptome davon durchgelesen. Das meiste trifft auf mich zu. Bei mir ist es so: -Ich esse ohne einen bestimmten Grund, weil ich unbedingt etwas in meinen Mund haben will. -Ich bin glücklich während ich die Nahrung in mir stopfe. Unglücklich nachher. -Jedes Mal rede ich mir ein, dass das letzte Mal sein wird, dass ich so viel zu mir nehme. Aber halte es nie ein. -Ich bin mir meiner Sache bewusst. -Ich leide darunter, dass ich die Kontrolle über mich nicht habe. Sondern die Lust eher die Oberhand hat. -Ich werde depressiv und habe schlechte Laune. -Durch das Voll-Sein fühle ich mich hässlicher.- ich habe aber kein übergewicht- ich habe eher leichtet untergewicht..- aus der Pubertät bin ich grade raus- solche futterattacken passieren etwa 1x pro woche... kommt aber durchaus unregelmäßig vor- wo wir schonmal dabei sind... meine periode bekomme ich auch nicht wirklich regelmäßig- mache ab und an sport...

hey ihr süßen, ich hab ma ne frageee... ich mache ja jetzt schon seit fast 7 jahren professionelles, hartes ballett und auch auf spitze aber, schon bald haben meine großeltern goldhochzeit und ich wollte einen ca. 3 minuten tanz aufführen. es sollten sprünge, wie viel mit spitze drin sein. sehr viel bewegung. WAS SOL ICH NUR MACHEN, MIR FÄLLT NIX EIN :( könnt ihr mir helfen?? meine oma sagt sie wünscht es sich so sehr, so langsam muss ich mal was einüben... danke euch allen im vorraus :) p.s. wie wärs mit passe auf der spitze ein bisschen?? ich weiß nicht... oder paduscha? oder pike das liebe ich. bitte helft mir... und jungs, das ist nicht kindisch -.- xD :D <3

Hallo ihr Lieben , Hat jemand schon die Diät "Refeed Day" ausprobiert? wer hat schon erfahrungen damit gemacht wenn ja schlechte oder gute? was muss man beachten?hilft das auch? & wieviel fett muss man an normalen tagen zu sich nehmen,? :) wäre euch dankbar für die antworten!!

Hey Leute :) Wie kann ich 4kg in 2 Wochen abnehmen ? Ich wiege 57,2 kg und bin 158cm gross. Was muss ich beachten ? Aber schreibt mir bitte nicht jeden tag 1h Sport unso ^^

hei leute ! :) ich wollte mal fragen wie ich zwischen den beinen abnhemen kann, ich nehme glaubch bei den oberschenkel ein bisschen ab aber zwischen den beinen merke ich leider keinen unerschied :( deshalb möchte ich fragen ob ihr irgendelche übungen für sowas habt wie ich zwischen den beine abnehmen kann ?! :) wäre voll nett von euch :)

ich habe seit 3 wochen probleme mit mir und beschäftige mich nur noch mit dick und dünn und finde mich nur zu dick! ich denke fast nur über essen nach und suche ständig im internet wie ich mein essen in mir wieder loswerden kann.. ich habe es auch shcon versucht mir den finger in den hals zu stecken und salz mit lauwarmen wasser trinken um zu erbrechen aber es hat nicht funktioniert ...ich zerbrech mir iwie nur noch den kopf ... hab es auch shon geschafft eine woche nur was zu tinken und insgesamt 21 knäckebrot(also 3 pro tag) zu essen ...mehr nicht aber dann kam die fressattacke und die hielt jetzt 1-2woche an.. was soll ich machen ? is das schon ne essstörung oder geht das weg ? ich bin 14..

Ich habe erst seit kurzem meine Tage bekommen, aber auch davor hab ich so einen Zwang gehabt nach Sex! Bin ich noch Normal?!

ich weiß nicht, HILFE!

Hey. Ich tanze schon Ballett seit ich 4 bin. Also 9 Jahre. Seit einem Jahr mache ich Spitze. Ich habe bis jetzt immer die Schuhe für Anfänger genommen. Die sind innen ja so weich, dass man keine Schoner brauch. Seit nem halben Jahr sollte ich eig. mit den normalen Spitzenschuhen tanzen, aber ich habe mich nicht getraut. Jetzt hat meine Ballettlehrerin gesagt, dass sie mir Dienstag die normalen mitbringt. Ich wollte euch fragen, welche Schoner ich mitnehmen soll. Meine Schwester hat ja alle Möglichen, aber ich kann sie nicht fragen, weil sie in Neuseeland ist. Ich habe ja auch schon probiert, die Schoner mit meinen Anfängerschuhen anzuziehen, aber die sind so doll gepolsttert, dassich die Schoner nicht Dazu anziehen kann. Danke im Voraus. Grüßelchen CaroKeks2000

ich würde gerne Ballet anfangen,.... bin 13, 161cm und 57kilo fett!!!! muss ich abnehmen? wie viel?

Ich fang am Dienstag mit dem dehnen an. (Bitte keine Moralpredigen, ich bin & will nur höchstens 8mm & weiß pro monat nur 1mm...) Meine Fragen:

• Kann ich auch mit Desinfiszierungsmittel für die Haut/Hände machen oder nicht?

• Wie desinfiziere ich richtig?

Wie oft muss man es desinfiszieren?

Schon mal danke für Hilfreiche Antworten :*

Hallo ich habe mich vor einer zeit (3-4 wochen geritzt) ich weiss das es dumm war und ich habe auch damit aufgehoert und bin in behandlung. aber werden diese narben wieder weggehen oder varblassen oderso ? sie sind nur ganz leicht zu sehen, stören mich aber da ich model. und was kann ich gegen sie tun ? lg

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Hallo Leute, ich habe eine Frage die mich schon etwas länger beschäftigt. Mittlerweile komm ich mit dem Tanzen in Clubs/Discos klar, es macht mir Spaß und sieht gut aus. Nun kommt aber ein Problem dazu: Das Tanzen zu zweit. Allein ist kein Problem, aber wenn ich merke das jmd an mir Interesse hat und mit mir tanzen will, dann weiß ich nicht genau wie ich das anstellen soll. Also ich meine nur das gleiche wie vorher machen und das ganze nur voreinander ist ja wohl etwas langweilig. Meinchmal nehme ich die Hände des anderen und wir wackeln dann zusammen da etwas rum. Gibt es irgendeine Möglichkeit dann zusammen zu Tanzen, Körperkontakt zu haben und so ohne sich großartig absprechen zu müssen oder vorher eine Tanzschule besuchen zu müssen? Meistens ist das Problem, dass beide einen anderen Rythmus haben oder generell unterschiedliche Styles tanzen. Ich will einfach nur eine einfach anwendbare Möglichkeit zuzweit Spaß zu haben, sodass dies sich gut und natürlich anfühlt. Ich hoffe ihr versteht was ich meine.

hey ich will mir am rechten ohr ein helix stechen lassen. zudem will ich am rechten ohr noch mein 2. ohrloch und an meinem liken ohr mein 2.+3. ohrloch stechen lassen. würde das gut aussehen oder nicht? danke schonmal :)

ich hätte mal einige frage an euch. -weiß einer zufällig wie teuer ein helix ist? -kennt ihr einen guten piercer in hannover ( wo ihr selber viellicht schon mal wart der euch gut gefallen hat ) ? -tut ein helix eigendlich mehr weh beim stechen als wenn man sich die ohrlöcher sticht? -ist die pflege sehr kompliziert oder hört sie sich nur so an?:S

danke schon mal im vorraus :)

hallo ihr lieben, ich will mir morgen ein helix piercing stechen lassen. war heut auch schon bei dem piercer, der hat mir schon ein paar sachen erklärt, nun hab ich hier ein bisschen rumgeguckt und gesehen, dass man vieles nicht machen soll, wie z.B. ein halbes jahr nicht auf der seite liegen etc... stimmt das? also dass ich 6 (!!!) monate nicht auf dieser seite liegen darf? und wie ist das, bekomm ich da einen stecker rein oder gleich einen ring? :s danke schonmal :)

Ich habe mir heute gegen 15uhr mein Zungenpiercing stechen lassen.. Jetzt habe ich total Hunger &natürlich wurde bei uns lecker gekocht ! (Schnitzel&Pommes) Da wollt ih fragen ob ich jetzt schon was essen kann.. oder doch lieer bis morgen warten&heute nur noch eis zum kühlen essen.. ABER ich hab Hunger wie sau :D

Nehmen wir an, ein Mensch, der in einem mittelmäßigem Trainingszustand ist und aber sehr stabile Knöchel hat und auch problemslos 30 Sekunden auf einem Bein auf den Ballen stehen kann, kauft sich Spitzenschuhe.

Fragen:

1. Was kann da passieren?
2. Ist das gefährlich?
3. Wäre es theoretisch machbar?
4. Kann man sich überhaupt selber Spitzenschuhe kaufen?
5. Wie lange muss man Ballett tanzen um ... "legal" auf Spitze zu dürfen?

(ach ja: Ich habe es nicht vor...)

ich hab 2 knutschfecken am hals und an der brust. ca. 2cm lang und 0,5 cm breit (fals des wichtig is)

wie bekomm ich die ganz schnell (bis morgen) weg ?

ich muss morgen ins krankenhaus zum herzultraschall und da darf man sie nich mehr seh!!!

Hey:)

ich suche ein paar Sprüche zu falscher Freundschaft! vielleicht auch auf englisch wenn ihr welche wisst! Danke:)

heay ich möchte bis zum datum 2 kg abnehmen (sichtbar), da ich ein etwas dicken bauch habe und an den hüften.

ich bin 1,70 m, wiege 62-63kg, bin 14 an diesem tag , und ein mädchen.

habe vorgehabt : jeden tag mind.1,5l stilles wasser trinken, entgiftungstee vor jeder mahlzeit, (eine tasse) , sport am mittwoch -tauchen und freitag badminton für mind. 2 stunden, nur zwei mahlzeiten zu mir zu nehmen , d.h. morgens weiß ich nicht was und mittags trennkost und nicht fetthaltig bis 17 uhr . also dass ich morgens um 10 uhr frühstück (bitte sagen was) und um 17 uhr trennkost. alles nur 800 kcal bis 1000kcal nicht mehr es ist nicht ungesund aber auch nicht zu viel.

gebt mir bitte tipps was ich essen soll am morgen und ob es richtig ist und ob ich das schaffe. davor habe ich überrings 5 kg abgenommen, weil ich geachtet hatte wa sich esse, war auch meine erste diät, wie sie geht kp ,war ja erste mal ....

p.s. ich weiß, habe normal bmi aber ich sehs ja 2 kg müssen mind. runter also NUR tipps zum abnehmen!!! danke ;D