Hallo, ich (18 Jahre)habe nun seit beinahe 2 Wochen Schmerzen in meiner Achillessehne.(Ziehen).Vor allem wenn ich laufe und dann abends bzw.nachts ist es besonders schlimm.Auch Treppensteigen und runter laufen schmerzt. Kommt vielleicht davon dass ich seit etwa 2 Monaten 3 mal die Woche Joggen gehe?Oder?dass das eventuell eine Überlastung ist?? Kann man davon einen Achillessehnenriss erleiden,wenn man nicht pausiert??Und dagegen etwas macht?? Sollte ich zum Arzt gehen??

Hallo zusammen, Ich bin seit zwei Jahren in Deutschland. ich besuche jetzt die 10. Klasse das heißt ich werde bald den Msa schreibe und meine Noten sind schlecht . Ich gehe fast jeden Tag in die Schule und traue mich einfach auf die Frage , die ich perfekt antworten kann . Warum ich mich nicht traue es hat eigentlich eine Erklärung als ich in der 9 . Klasse war , müssten wir ein Gedicht als Hausaufgabe auswendig lernen, ich war der einzige , der das Gedicht auswendig gelernt hat ... als ich das Gedicht gehalten habe , habe ich einfach viele Probleme bei der Ausprache der Wörte und die Mitschüler habe über mich gelacht und es könnte es nich aushalten , habe geweint.... seitdem gehe fast nie draussen und rede nur wenige in unserer Klasse (in anderen Klassen , die nur bis 10 Schüler drine sind , bin fast ganz normal und sogar beantworte ich die meisten Fragen. ja das ist meine Geschichte und ich bitte euch um Tipps. Danke lg , Iclone

Die eigentliche Frage steht ja schon oben, aber ich habe als kleines Kind schon geturnt und im Schulsport bei Boden- und Geräteturnen immer eine 1 bekommen. Mir gefällt turnen auch wirklich gut, aber mir wärs ein bisschen peinlich ganz neu anzufangen, vor allem wenn dort viel kleinere Kinder sind, die um einiges mehr drauf haben. Und wäre es hilfreich, wenn ich mir vorher erst selbst so "grundlegende" Sachen, wie Spagat oder Handstand beibringe?