Also ich bin auch ein seehr heller Hauttyp und richtig braun werde ich erst seit letztem Jahr. Sonnenbrand hatte ich aber davor auch oft. Versuch mal die Bronze von Nivea hat Sonnenschutz und hilft dir, dich zu bräunen. Wie lange liegst du den in der Sonne? Am Besten ist Bewegung in der Sonne und auch schwimmen. Viel Glück.

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Sobald die Sonne scheint sind UV- Strahlen da. (Auch wenn es bewölkt ist kann man einen Sonnenbrand bekommen). Es ist von Hauttyp zu Hauttyp unterschiedlich. Menschen aus südlicheren Gegenden vertragen die Sonne besser wie zum Beispiel jemand aus Finnland. Je nach Hauttyp ist Sonnencreme im Sommer immer zu empfehlen und wenn du im Freibad unter dem Sonnenschirm liegst wirst du ja auch braun. Die Sonne ist momentan sehr agressiv wenn du also zur Mittagszeit raus gehst dann ist Sonnenschutzfaktor 50 zu empfehlen. (Spreche aus eigener Erfahrung! ;))

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Wenn ihr Onkel einen Bruder hat ist das doch auch ihr Onkel und der Sohn dann der Cousin?? Oder habe ich das jetzt falsch verstanden? Dann wäre es Blutverwandtschaft.

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Wenn sich dein Kind daran gewöhnt dann kann es ohne nicht mehr schlafen. Also ich würde das unterbinden und auch den TV aus dem Schlafzimmer verbannen. In meiner Wohnung habe ich einen TV im Zimmer und bei meinem Freund ist keiner und ohne ist es echt auch sehr gut auszuhalten. Weil dann geht man vom Wohnzimmer aus ins Bett schlafen oder sich unterhalten oder macht andere Dinge die viel wertvoller für euch sind wie der TV. Versuch es dir abzugewöhnen und auch deinem Kind. Liebe Grüße

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Weinen ist ganz normal. Manchmal gibts Phasen da fühlt man sich einfach nicht so gut und dann muss das raus. Wenn du Angst von einer Schwangerschaft hast dann mach einen Schwangerschaftstest um dich zu vergewissern. Rede mit deinen Eltern oder deinem Freund darüber, weil wenn du eine Schulter zum anlehnen hast dann geht das auch alles viel leichter und vielleicht kannst du dann einfacher darüber reden! Probieren geht über studieren!

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Klar, aber mit einem Notar und vorallem ist das echt teuer- Grundbuchskosten!

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ritzen? hilfe, warum sie?

hey, ich hab grad echt ein bisschen angst um eine freundin von mir! und zwar hat sie seit einiger zeit schon probleme in ihrer familie und ihr opa wäre beinahe gestorben, naja er lebt noch...aber das alles nur mit künstlichen maßnahmen!

auf jeden fall hat eine freundin von uns (xxx) bei whatsapp in eine gruppe einen kontakt hinzugefügt(yyy). als meine freundin, um die ich mir gerade sorgen machen(zzz), und ich telefoniert haben hat yyy in der gruppe gerade ganz viele bilder von sich reingestellt. darauf meinte ich nur so ob die bisschen eingebildet ist. zzz meinte sie kennt sie schon öfters und hat mal mit ihr zsm in einer gruppe getanzt . sie meinte dass yyy und ihre freundinnen sie damals öfters gemobbt haben. auf einmal hat sie angefangen zu weinen, aber als ich gefragt hab was los ist, meinte sie nur wir sehen uns morgen. dann hat sie in der gruppe geschrieben sie glaubt sie fängt an sich zu ritzen...alle meinten dann was denn los wäre und dass ritzen keine lösung ist. naja dann hat sie mir, also zzz fotos geschickt auf denen sie heult und dann noch eins von ihrem arm, wo etwas wie ein schnitt zu erkennen war. am nächsten tag hatten wir sport und da sie ein kurzärmliges t-shirt anhatte, sah man den schnitt. sie meinte sie würde jetzt damit aufhören und das wäre eine einmalige außnahme gewesen. ich habs ihr geglaubt!

heute mittag ist dann eine andere freudin zu mir gekommen und hat mich gefragt, ob zzz das mit dem ritzen ernst gemeint hat, ich war die einzige die davon wusste, und bin immer nochdie einzige. ich hab gefragt wie sie darauf kommt, sie meinte dann dass sie eben gesehen hat, dass zzz ganz viele narben am arm hat.

den tag davor war es nur eine, das hatte ich gesehen!!!

warum macht sie das? und wie kann ich helfen? geht das überhaupt oder soll ich sie einfach in ruhe lasen?

danke für´s lesen

lg megi

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Ritzen- der oder die braucht ne therapie

versuch mit ihr darüber zu reden. reden ist echt balsam für die seele und informier dich vielleicht ein wenig im internet. verbringe viel zeit mit ihr und schau ob ihr zusammen auf den grund kommt. ansonsten wäre echt eine psychiatrische behandlung hilfreich oder mit einer jugendkoordinatorin aus dem jugendheim bei euch in der umgebung. lass sie nicht alleine und sie soll wissen das es jemanden gibt der für sie da ist! TOI TOI TOI

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Es ist dein Körper und du hast das RECHT darüber zu entscheiden was mit dem passiert und was nicht. Hör nicht auf die sondern kläre sie auf bzw. frag den was ihr Problem ist und welches Verhalten sie von dir genau meinen um dich so zu nennen?? Wer deine Grenzen überschreitet muss auch dafür zahlen!

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Googel mal "Natters Diät" und bleib konsequent!

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weist du noch welches antibiotika? in der packungsbeilage steht ob wechselwirkungen mit der pille möglich sind. wenn nichts dergleichen drinnen steht wars falscher alarm! ;)

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Jegliche Art von Käse anstatt Parmesan. Und Gemüse passt alles super dazu! Ich mags gern mit einer Paprika je nach Farbe der Paprika kannst du mit Gewürzen auch den Risotto einfärben. Bin eine kleine Risotto Göttin also wenn du noch weitere Fragen hast - schreib mir! :)

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Olivenöl in die Spitzen massieren und eine halbe Stunde einwirken lassen und seeehr gut auswaschen. 3x wiederholen und die Spitzen sind wieder TOP!!! Vorallem wenn du deine restlichen Haare 1x auch mit Olivenöl einreibst bekommen die einen tollen glanz!

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Normal und nicht normal sind immer so eine Frage. Bei solchen Sachen gilt immer: Wenn dir das spanisch vorkommt lass es abklären. Wenn du aber leiber noch warten würdest um zu schauen ob es besser wird dann abwarten. Solange es nicht weh tut! ;) Habe das auch ab und an und ist echt halb so wild! :)

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Es gibt auf alle Fälle schlimmeres. Wenn man sowieso behaart ist fällt das nicht auf und ich muss sagen mich stört das gar nicht. Sonst einfach alle vier Wochen wie bereits erwähnt Kaltwachsstreifen. Gibt ja genug Dinge die Frauen und Männer regelmäßig machen müssen um sich zu pflegen! ;)

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Bin selber immer dabei mich gesund zu ernähren und mache viel Sport. Habe in den letzten 2 Jahren 20 kg abgenommen und würde nochmals gerne 7 schaffen. Wie sollen wir uns kurz schließen? ;) Wie alt bist du und von wieviel kg auf wie viel würdest du gerne kommen? Liebe Grüße!

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Hallo! Habe in den letzten Jahren auch einiges abgenommen. Also was machst du genau im Fitnesstudio? Kohlenhydrate am Abend sind tabu, am Besten Vollkornprodukte und lass dir mehr Zeit beim Essen. Genieß es. Lass die Süßigkeiten weg- ich weis am Anfang schwer jedoch wenn du unzufrieden mit dir bist kriegst du das in den Griff. Am Besten ist viel Bewegung. Kurze Strecken mit dem Rad zurücklegen, viel in der Natur. Auch schwimmen ist echt super gut für dich. Wichtig ist auf alle Fälle die Ernährung umstellen. Viel Obst und Gemüse. Ich habe vor kurzem die "Natters Diät" gemacht. 3 Tage wird dir vorgeschrieben was du in was für Mengen essen darfst, und dann darfst du 4 Tage normal essen- nicht übertreiben. Und nach den vier Tagen darfst du dich erst wiegen. Es geht hier nicht um schnelles abnehmen sondern wie konsequent bist du selber. Wie wichtig ist dir dein Körper. Wie viel Wille hast du und wie Stark ist dein Geist. Kannst du mit Verzicht umgehen? Wenn du effektiv und lange für dich etwas tun willst muss das einfach im Kopf passieren. 2x in der Woche Fitnesstudio sind gut und recht doch was machst du? Steigerst du dich? Wird deine Ausdauer besser? Was ißt du danach und sonst unter der Woche? Jeder der abnehmen will muss sich zuerst darüber bewusst werden was sich ändert und wenn man das nicht in Kauf nehmen kann dann wird das auch mit dem Abnehmen nix! Viel Glück! Und wenns fragen gibt >> MELDEN.

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