Hallo ich bin Lia und bin 168-170 und 14. Ich wiege grade mal 49,8kg und habe das Gefühl ich bin viel zu dünn. Ich fühl mich sehr unwohl und weiß nichtmehr weiter. Meine Familie und Freunde sagen ich bin „perfekt“ und nicht zu dünn sondern nur schlank aber ich hasse hasse meine beine so unglaublich dolle. Ich hab auch gelesen man soll baggy jeans tragen wenn man seine beine nicht mag aber das find ich irgendwie nochschlimmer. Ich trage immer flared jeans eigentlich aber habe angst vor sommer wenn ich dann kurze hosen tragen muss. kann mir einer mal sagen ob ich zu dünn oder so bin und was ich dagegen tun kann? ich mache seit neuestem kraftsporg an den beinen und esse mehr kalorien und proteine aber irgendwie ändert sich nichts. Ich bin ehrlich, manchmal trage ich jogginghose unter meiner jeans weil ich es so schlimm finde. Bitte hat jemand eine schnelle lösung?

(Ich hatte sehr gerne solche beine wie oben bei den bildern)

Ich fühle mich sehr unwohl in meinem Körper und würde gerne zunehmen aber egal was ich mache es klappt nicht. Ich bin auch noch sehr jung weshalb ich nicht ins fitnessstudio kann. Ich bin 14 und 1.69 (weiblich) und meine beine sind sehr dünn und generell bin ich sehr schmal. Ich hoffe natürlich das zb meine hüften auch noch breiter werden und so da ich ja noch nicht ausgewachsen bin aber ich finde meinen körper wirklich nicht schön und ich habe schon alles versucht. Ich habe im sommer 5 Wochen jeden tag so 20 minuten home workouts gemacht und es hat sich gar nichts verändert obwohl ich mir auch so essens apps und sowas runtergeladen hab aber dann hab ich irgendwann keine Motivation mehr. Ich habe das diesen herbst nochmal versucht aber ich höre dann irgendwann immer auf weil ich das gefühl hab es bringt eh nichts. Nichts klappt einfach bei mir. Kann mir bitte jemand helfen? Ich fühle mich so unwohl in meinem Körper. Und meine Schwester hatte in meinem alter auch nicht so einen 'dünnen' Körper und meine Mutter oder Oma sind vom Körpertyp alle so wie ich es gerne hätte. Ich verstehe nicht wieso er bei mir so hässlich ist.