Hallo Peter2121,

wie viel kcal du essen musst um zuzunehmen ist natürlich davon abhängig, wie viel du verbrennst - das hast du ja schon einmal ausgerechnet, ich würde dir eine App empfehlen in der du einträgst was du isst und was für Sport du machst. Es gibt auch welche die direkt Aufschlüsseln nach Eiweiß/Kohlenhydraten/Fett in deinen Nahrungsmitteln.

Du bist noch sehr jung und ziemlich schlank. Da macht es gar nichts, wenn du mehr Kohlenhydrate und Fett ist, als dir ein Computer vielleicht ausrechnet.
:) Generell ist für Muskelaufbau natürlich ausreichend Eiweiß entscheidend.

Wenn du dir mehr Zeit lässt und über einen längeren Zeitraum einen Kalorienüberschuss zu dir nimmst und dafür weniger extra-kcal am Tag als bei einer kurzen Massephase ist es leichter diese Energie in Muskeln umzusetzen statt erstmal in ein Fettpolster. 

Vielleicht wäre ein Überschuss von ca 250 bis 300 kcal gut für den Anfang - bei Männern weiß ich das aber nicht so genau :)

Viel Erfolg!