Je nach dem, was du willst... Möchtest du Muskelaufbau (mit angepasster Ernhärung) betreiben oder einfach Deine Kraft/Ausdauer verbessern?
Clash of Clans!<3 _
Windows 8: Neues Mik! Sc 440 ist nicht kompatibel!
Windows 7/vista/xp: Kauf dir ein günstiges Behringer Mischpult... Mit dem hab ichs auch wegbekommen!
Ich würde dir VDownloader empfehlen!
Welchen "Downloader" verwendest du?
Hi!
Geht doch mal zusammen Minigolfen, Paintballen oder Gokart fahren! macht spass!!
Hi!
Ich hatte das gleiche letztens auch! Bin gleich alt wie du! Ich habs einfach so gemacht, dass ich im Kino mit ihr immer wieder so ein Bischen über den Film redeten. Ich hab ihr zwischendrin so kleine "unauffällige" Komplimente gegeben. Fas am Ende das Films hat sie mich umarmt und danch geküsst.
Tipp: Du solltest beim Komplimente machen schauen, dass sie nicht so aufdringlich klingen, so dass es neutral wirkt... ;D
Ich hoffe ich konnte dir helfen
Hallo!
Du solltest die Gewichte in Griff behalten, es kann gefährlich werden und du kannst dir Muskeln zerren...
Sonst frag doch jemanden in deinem Fitnessstudio, die können dir bestimmt Tipps und Anweisungen geben.
Geh zu McDonalds und hol dir ein full BigMac Menu mit einer grossen Cola! Oder wenn du zuhause bist, iss Bananen.