also erstmal steht deine Gesundheit an erster Stelle. Wenn garnichts mehr geht, erkläre deinem Hausarzt deine derzeitige Situation und lass dich zu einem Psychologen überweisen, der kann dir dann auch wenn nichts anderes geht Medikamente verschreiben.. aber darauf solltest du dich nicht verlassen. Außerdem sind die Wartelisten meist sehr lang. Deshalb lass dich erstmal für ne Woche krankschreiben und kümmere dich erstmal um dich selbst

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Du könntest ihm ganz ehrlich sagen das du kein Interesse mehr hast. Wenn du das nicht willst dann könntest du ihn auch einfach ghosten, also ihm garnicht mehr schreiben oder antworten. Ansonsten wenn er so anhänglich ist, könntest du ihn auch sagen das du Gefühle für nen anderen Typen entwickelt hast oder das du im Moment zu beschäftigt bist um irgendwas mit jemandem anzufangen.

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Hey. So eine Zeit hatte ich auch mal aber so schwer es vielleicht für dich klingen mag: du musst darüber hinweg sehen und stark bleiben. Zeig den anderen keine Schwäche. Sag nix und tu so als ob es dich nicht interessiert. Dann verlieren die ihren Spaß daran. Aber sowas kommt auch wenn andere merken das du schwach bist. Wenn sie merken das du darauf eingehst. Du musst stärker sein. Und sag dir immer: is mir egal. 

Das hat bei mir geholfen und die haben mich Unruhe gelassen.

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Defenitiv Gürtelrose, hatte ich auch mal an der gleichen stelle und es sah genauso aus. Schnell zum Hautarzt, sonst tut es irgendwann so schrecklich weh das du dich kaum noch bewegen kannst. Warbei mir auch so weil ich zu spät gegangen bin.

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Ich war auch mal mit meinen Hunden Gassi, da hab ich auch sowas gesehen. Meine Hunde hams natürlich wie wilde gefuttert. Aber Durchfall, beschwerdrn oder ähnliches haben sie nicht bekommen also mach dir erstmal keine Gedanken. Und wenn mit deinem Hunde/n was ist dann geh lieber zum Tierarzt. LG Lele :3

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