Hey wollte mal fragen man braucht ja für ein work and travel nach australien 5000 Euro das man da überhaupt hin kommt. Und da gehen ja für die Vorbereitungen also visa Flug Tickets usw. 1600 Euro drauf also braucht man dann insgesamt 6500 Euro oder kommt man da dann auch mit 3600 euro rein.

Hoffe man versteht meine frage😅

Hi ich bin 17 Jahre alt und fange seit ein paar Tage mit Training an davor habe ich wirklich nichts gemacht und ich wollte einfach mal fragen wie oft ich in der Woche tranieren müsste und wie lange am Tag um schnelle Ergebnisse zu erzielen. Und glaub ihr Mann kann da schnell was aufbauen an Muskeln

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Hi ich wollte mal fragen ich will mir vornehmen ab morgen mal richtig mit Sport anfangen und ich wollte mal fragen sollte ich morgen schon ein Protein Shake zu mir nehmen oder ab wann sollte ich damit starten.