Na das ist ja mal ne schöne ! Ich als Sportler weiß sehr viel davon!

Das Körpergewicht zählt man mit, genau wie das Gewicht der Kleidung. Natürlich musst du auch berechnen was du am Tag gegessen/getrunken hast und musst daher dieses Gewicht gegebenenfalls auch dazu addiere.

mfG,

Ihr Fitnesscoach Squad

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Na das ist jetzt ja mal ne schöne Frage! Da ich für meine Dokotarbeit in Sozialkunde die Japanische Kultur studiert habe weiß ich viel davon.

Der Name lautet: Tutsicha gabum dom ( gesprochen TUTTSIHSCHGGRA GABEDUM DOOM)

Erste Bedeutung: Die/der Mächtige

Zweite Beduetung:Die/der Selbstlose

MFG,

Ihr Dr. Squad

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Pause ist sinnvoll, aber nur wenn du dann auch bewuust isst, trotz Pause! Aber im Grunde ist es eine gute Idee da dein Körper sich dann nicht and die Diät gewöhnene kann und du daher nicht gefahr läufsts dass dein Körper anfängt alles was du zu dir nimmst in Fett zu verwandeln.

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Wildes Studentenleben!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mfG,

Die Squad

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Nimm eine Decke und Häng sie hinter dir an die Wand. Benutze dafür vielleicht Stecknadeln. Genau so machen Youtuber das auch, wie zum Beispiel meine Queens DagiBee und Bibi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!*-*

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Benutz in der Zukunft Rasierschaum. Was du da hast sind Rasierpickel. Um diese vorzubeugen, solltest du nach dem rasieren deinen Penis mit Babypuder einpudern, das hält ihn weich und geschmeidig.

Mit freundlichen Grüßen,

Die Squad

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Geh zum Arzt, bitte!

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Naja, das ist echt unter dem Durchschnitt...

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Ist sie hässlich? 

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Mit einem beautyblender ist es am besten. Mache auf den noch ein bisschen kokosöl oder anderes Öl herauf und es wird viel besser in die Haut eingearbeitet! :)

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Lasse sie einfach im Schatten,  meiner ist in Spanien auch nicht geschmolzen :)

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