Hey😊 ich bin im Moment auch wieder am abnehmen, habe vor 1 Woche angefangen und in dieser einen Woche schon 2,5 Kilo verloren💪 ich muss dazu sagen, dass ich ein Mensch bin der sowohl sehr schnell zu aber auch sehr schnell abnimmt.

Um zu deiner Frage zu kommen, was du tun kannst.. Also ich kann dir ja mal sagen was ich momentan mache: morgens esse ich immer das meiste (heute zum Beispiel 2 Avocado toasts oder gestern Obst mit Müsli und Joghurt) mittags esse ich etwas weniger als morgens (heute 2 wraps oder gestern Paprika Hähnchen Pfanne 1 Teller) und Abends esse ich nur wenn ich wirklich Hunger habe, aber da ich jedoch schnell Magenschmerzen bekomme, wenn ich essen nicht mehr so gut verdauen kann (ist abends meist so), dann esse ich abends nichts mehr. Trinken tue ich jeden Tag 2,5 Liter WASSER! Und ich esse soviel dunkle Schokolade wie ich will, denn aufgrund meiner geringeren kalorienzufuhr kann ich so auf ein bestimmtes Level ohne zuzunehmen.

Ich bin übrigens 16 Jahre alt, 1,69 Meter groß, wiege momentan 59 Kilo und möchte wieder auf meine regulären 53 kg. LG!

...zur Antwort

Auf gar keinen Fall Honig nehmen! Der trocknet im Nachhinein alles nur noch mehr aus (ich habe das gleiche Problem und spreche Au Erfahrung) mir hilft am besten das "stop cracking up" von anatomicals

...zur Antwort

Also ich denke mal es sollte auch günstiger sein;) und ja, Jungs lieben ein süßliches Parfum bei uns sehr;) ich wurde von den Jungs immer wegen dem "Playboy Superplayboy for her" angesprochen.. Da waren sie ganz verrückt nach

...zur Antwort

Also ich habe die wasserfeste und normale Version dieser Mascara und bin DEFINITIV ein größerer Fan der wasserfesten Variante, da diese den Wimpern mehr Schwung und halt gibt und NICHT bröckelt (im Gegensatz zur normalen)

Beim Entferner habe ich auch eine absolute Empfehlung: der ölhaltige augen- und Lippenmakeup-entferner von Loreal Paris!! Der kriegt wirklich ALLES ab und hinterlässt keinen Fettfilm;) Lg:)

...zur Antwort

Meiner Meinung nach das beste Parfum ist "Playboy Superplayboy for her" so nen pinkes^^ und das riecht einfach nur HAMMER GEIL und ich rieche am liebsten den ganzen Tag daran- ich werde auch TÄGLICH von Leuten angesprochen welchen Duft ich trage, weil ich so gut rieche^^

...zur Antwort