Hallo, ich bin schon seit mehreren Jahren im starken Untergewicht und weil das ja ungesund sein soll, hab ich mich gefragt, ob es besser wäre, wenn ich mich auf den Muskelaufbau konzentriere, weil ich nicht gerne an Fett zunehmen will, oder ob das dann immer noch ungesund ist? Oder sollte ich an Fett zunehmen?