was ist ein Basissatz bei einer inhaltsangabe

Ich reite seit gut 6 Jahren und kann immer noch nicht im Trab aussitzen. Im Galopp gehts richtig gut und auch so kann ich eigentlich total gut reiten. Das ist auch immer total peinlich wenn es "Aussitzen" heißt, weil ich als einzige da rumhoppel. Ich habe schon alles versuchs, locker sitzen, Oberschenkel andrücken, Unterschenkel andrücken.. doch es funktioniert nicht. Ich muss mich dann immer am Hilfsriemen festhalten, damit es nicht total katastrofal aussieht. Ich wäre auch schon längst ne Gruppe weiter, wäre das Problem nicht mit dem Aussitzen. Es geht ja auch nicht um ein bestimmtes Pferd, sondern bei so gut wie allen. Bitte helft mir, was kann ich dagegen machen?