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Trampolin springen :)
Auf jeden Fall Hustensaft :) und du kannst inhalieren entweder mit einem Handtuch über einem Topf mit Kamillentee oder du hast ein richtiges Inhaliergerät :) sonst Hustenbonbons die mildern den Reizhusten für eine Weile. Es gibt auch solche Salben die man sich auf die Brust nähe Hals schmiert weiß aber leider nicht wie die heißen einfach in der Apotheke fragen :) die kühlen hauptsächlich
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in Städten wo viele Studenten sind (München, Freising, Berlin oder so ka) ich bin 16 und mich schreiben nur 24 Jährige oder so an... schlimm
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Kinox oder movie4k (aber alles illegal!!)
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Das wichtigste ist auf jeden Fall die Ernährung! Immer gesund und ausgewogen ernähren. Schon mal was von Reduktionskost gehört? (kannst auch viel darüber googlen) Das Ziel der Reduktionskost ist es nämlich das Normalgewicht zu erreichen und auch zu halten und dabei dem Organismus alle notwendigen Nährstoffe zu liefern. Also du musst die Fettzufuhr reduzieren d.h. fettarme LM bevorzugen ist ja klar, deine tägliche Energiezufuhr sollte unter dem Energiebedarf liegen, nimm komplexe Kohlenhydrate auf (Sättigungsgefühl -> ballaststoffreich also Getreide), mehrere kleine Mahlzeiten d.h. vor allem das du keinen Heißhunger haben sollst oder hast, und du musst natürlich Sport betreiben, bewusst Essen und brauchst Geduld. Ebenso solltest du Frischkost verzehren (Vitamine, Mineralstoffe, sek. Pflanzenstoffe), und biologisch hochwertiges Eiweiß ist sehr gut (am besten ist tierisches Eiweiß also Milch, Eier... da dieses einen höhere biologische Wertigkeit hat als pflanzliches), und versteckte Fette beachten!! Beim Grillen treten diese aus :) ich hoffe ich konnte dir helfen :)
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Wie wärs mit Rusty, Connory, Marley, (Sam?)
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Hey :) realistisch ist es auf jeden Fall du kannst auch in einer Woche 8 Kilo abnehmen aber da musst du richtig hartnäckig sein und darfst keine Minute vergeuden was aber heutzutage mit Beruf, Schule... ziemlich schwer ist. Das Beste ist vllt das du dir jemanden suchst der ein ähnliches Ziel hat, tut euch zusammen, feuert euch gegenseitig an und vllt solltest du deine sportlichen Abnehmversuche ändern, probier mal etwas anderes aus, hol dir Tipps aus dem Internet oder vom Fitnessstudio :)
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Das H steht für das mobile Netz also kein WLAN... du musst unter einstellungen WLAN und dann auf das jeweilige Wlan klicken erst wenn da 4 Striche oder so in der Art da sind bist du verbungen :)
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vllt ist es das: I'm a Albatraoz von AronChupa ;)
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hallo ich werde auch bald 16 und will auch nur "klein" feiern da viele meiner freunde noch nicht 16 sind... ich werde wahrscheinlich erst zum essen gehen und dann zuhause einen Mädelsabend mit Filmen (z.b sex and the city...) verbringen und ein bisschen sekt/wein... trinken und einfach spaß haben und am nächsten aben feiern gehen mit meiner 16 jährigen freundin :) lg
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Rückt ein wenig zusammen und ein paar können sich ja auf die Couch oder so legen :) ich denke so viel schlafen werdet ihr eh nicht :D oder improvisiere einfach und leg ein paar gartenstuhl"kissen" ka wie man die nennt aufeinander :) viel spaß
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hey :) du brauchst dir keine Sorgen zu machen :) zieh auf jeden Fall ein Kleid an mach dir deine Haare und schmink dich :) es ist nicht wie bei einer Hochzeit wo die Braut am schönsten sein soll :) und auf einem tanzabschlussball tanzt man einfach hat spaß trifft sich mit leuten und vllt spricht dich ja ein junge an und fordert dich zum tanzen auf :) also "brezel" dich etwas auf :)
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hey :) ich passe auch ab und zu auf 2 Kinder ungefähr in dem Alter auf und bekomme pro Stunde 5 € meistens bin ich da für 5 Stunden also bekomme ich 25 € und ich finde das ist nicht zu viel aber auch nicht zu wenig :) immerhin wenn du angenommen wie ich 5 stunden auf die kinder aufpasst hast du in 4 Tagen 100 € zusammen :) lg
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Versuche alles auszublenden und wegzuräumen was dich an ihn erinnert :) fahr mit Freunden weg, geh auf Partys und lerne noch mehr leute kennen, vllt ist ja jemand dabei der dir wirklich symphatisch ist :) und schließe mit dem Thema ab.... das leben geht weiter und wenn es er nicht war kommt ein anderer und machts besser ;) viel erfolg lg
ps: (das wird schon) rede mit freunden die dich aufbauen :)
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hey das ist nicht zuviel!! :) da du gewachsen bist wirst du automatisch "schwerer" und du bildest ja auch Muskeln... ich bin 1,77 groß und sehr dünn wiege aber auch etwas mehr wegen der größe und meinen "Muskeln" :) obwohl viele mich wegen meiner "figur" beneiden :)
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das ist doch ganz normal jeder mag Musik ich höre auch anddauernd (aber bei mir ist es weil ich tanze) :D lg
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trefft euch doch einfach im park und redet oder geht eis essen :) oder verbringt einen schönen abend bei einem von euch zuhause :)
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Im Schneidersitz sitzen ist gut oder einfach einmal auf den harten Boden legen und eine Harte Matraze ist gut (einfach unter das becken ein kissen legen und versuchen in dieser Positionzu schlafen ist zwar etwas unangenehm aber es hilft) :) lg
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Das ist ganz normal es verschwindet nach einiger Zeit auch wieder :) oder auch kühlen das lindert Rötungen... aber nicht ausdrücken so verschwinden sie am schnellsten. und falls es nicht hilft einfach mal zum hausarzt gehen :) lg
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hallo :) also wir hatten das Thema in der Schule im Fach WRL :) ich werde dir wahrscheinlich nicht allzu sehr helfen können aber soweit ich mich errinnere haben beide Kinder anspruch darauf... Sie können sich das Erbe teilen. Wenn der Erblasser wie in diesem Fall keine Verfügung also durch ein Testament oder einen Erbvertrag getroffen hat ist es eine gesetzliche Erbfolge. Der Erblasser kann sein Erbe grundsätzlich jedem zukommen lassen, d.h. er kann auch seine direkten Nachkommen enterben. Der Gesetzgeber garantiert jedoch den Verwandten einen gesetzlichen Pflichtteil (= Hälfte des Erbteils), um die Mühen und Zuwendung zu honorieren, die zu Lebzeiten geleistet wurden. Ein Testament kann übrigens alles sein solange darauf steht wem was vererbt wird und natürlich muss eine Unterschrift des Erblassers vorhanden sein. (Auch wenn auf einem Taschentusch der "Erbvertrag" steht und die Unterschrift vorhanden ist ist es ein Testament) und falls ich mich jetzt nicht täusche muss man eine Erbschein vom Nachlassgericht (eine Stelle des Amtsgerichts) besitzen, denn nur mit diesem kann man über z.B. Konten des Erblassers verfügen
Ich hoffe ich konnte ein bisschen helfen Lg