Klingt zwar komisch aber unterhalt dich doch mal mit ihm frag ihn wie die Geschichte mit dem reh weitergeht oder so Sowas nervt als anrufer gewaltig

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Also Nate Robinson ist/war nicht der kleinste NBA Spieler. Der kleinste war Muggsy Bogues mit 1,60. Spud Webb (1,70) war der kleinste NBA Spieler der einen Slam-Dunk-Contest gewonnen hat. Nun zu deiner Frage. Sprungkraft trainierst du jedes mal wenn du springst . D.h. je öfter du springst desto besser für die Sprungkraft. Um noch höher zu springen kannst du mit den Armen bzw. deinem Schwungbein (mit dem du nicht abspringt) noch mal Schwung holen. Ich war auch eine Zeit lang täglich bis zu 4 Stunden Basketball spielen mit dem großen Ziel dunken zu können und irgendwann war es dann so weit.

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