Pilz und Blasenentzündung treten meist zusammen auf (Pilz schwächt schleimhaut, Bakterien können angreifen) Mit Blsenentzündungen ist nicht zu spassen da sich der Infekt in die Nieren verlagern kann! Rufe auf der Notaufnahme an und frage diese um Rat bzw. ob du vorbeikommen kannst. Noch einTipp: Nach Blasenentzündung und Pilz kannst du deine Vaginalflora stärken, indem du ein Tampon mit Natureyoghurt einführst. So bist du weniger anfällig für Infekte :-)

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Er schaut ihn an, macht ev. ein Röntgen. Sport kannst du schon machen, halt keine "fingerlastigen" Sachen und pass auf dass du dich nicht nochmals dort verletzt. Wenn du ein Verband bekommst dann kaufe dir Kinesio-Tape, such dir im Internet eine Tape-Anleitung und versuche mal den Finger zu tapen, ist beim Sport oft angenehmer :-)

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Grundsätzlich: wenn du das Gefühl hast du brauchst es und es geht dann tu es, es gibt immer Leute die sagen man könne erwas nicht ;-) Aber bedenke bitte dass du verletzt bist, das heisst 1.braucht dein Körper viel Energie und Kraft um gesund zu werden und 2. könnte dir natürlich ein Ball an dein Bein prallen oder du könntest dich sonstwie wieder verletzen. Ich würde in der Zeit eher Kraftsport machem, so dass du dann nach dem Rollstuhl wieder voll fit bist und direkt durchstarten kannst :-) Entscheide dich so, wie es für dich stimmt aber pass auf deine Gesundheit auf!

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Normalerweise sagt man der Maximalpuls, also die Maximale Anzahl an Schlägen pro Minute, beträgt 220 - dein Alter. Von daher scheint mir 260 schon ein wenig komisch, wie wurde der Puls denn gemessen? Und wie/wann hast du dein Ruhepuls gemessen?

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Ich finde eine Choach gemütlich... Habe bei mir eine Hängematte unders Bett gehängt für mich ist das die optimale Lösung :-)

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Stress, zu wenig gegessen, "normale Unregelässigkeit, Zyste...frag doch einmal deinen Frauenarzt :-)

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Ich finde es gut, wenn du dich mit dem Thema auseinandersetzt, viele tun dies nicht und haben dann Angst wenn es so weit ist. Ich denke, die Angst kommt daher, dass einem niemand sagen kann, was beim Sterben und danach geschieht. Ich arbeite beim Gesundheitswesen, und bisher hatten alle Menschen, die ich tot gesehen habe, einen friedlichen Gesichtsausdruck. Ich denke daher, Sterben ist durchaus etwas schönes. Und ich bin auch davon überzeugt, dass man seine Angehörigen und Liebste wieder sieht, man ist nicht fort, sondern trifft sich irgendwann irgendwo wieder. Man kann dies Glauben oder Lebenseinstellung nennen oder wie auch immer... Finde etwas, worandu glauben kannst, finde deine Einstellung zum Sterben. Akzeptiere es als Teil des Lebens, und geniesse jeden Tag, denn das Leben ist ein Geschenk :-)

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Gehe ruhig, aber achte auf dein Körper. Schmerzen, Atemlosigkeit, Seitenstechen, schwere Beine etc. sind Symptome, mit denen dein Körper dir sagen will, dass du lieber pausieren solltest. Viel Spass :-)

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Ich tipe auch aif Wachstumsprobleme oder allenfalls ein Problem mit dem Meniskus? Lasse dich an einen Physiotherapeuten überweisen der kann dir am besten helfen :-)

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Hm wenn du wirklich jeden Tag Sport machst könntest du ein Übertraining haben, mit dem ist nicht zu Spassen! Wie schläfst du denn? Gibst du deinem Körper Zeit, um sich zu erholen? Machst du auch einmal ein zwei Tage kein Sport?

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Ich denke nicht, denn Tiere müssen ja oft Höchstleistungen erbringen um zu überleben. Wenn eine Antilope von einem Geparden flüchtet muss sie ja ihre Maximalleistung erbringen um zu überleben. Ausserdem trainieren Tiere ihre Muskel im Alltag viel mehr, im Gegensatz dazu verfaulen Menschen richtig mit ihren Autos und Rolltreppen etc...

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Ab zum Arzt, am Knie gibt es vieles das kaputt sein kann. Das mit dem Treppensteigen könnte ein Problem mit dem Kreuzband oder Meniskus sein...

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Vieleicht eine Entzündug oder Zerrung? Werden die Schmerzen besser wenn du viel bewegst? Ist das Gelenk erwärmt oder geschwollen?

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Yoga, Fitnessstudio, Boxen?

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Schnelligkeit ist sehr schwierig zu trainieren. Du hast zwei Arten von Muskelfasern: schelle und langsame. Die langsamen sind gut trainierbar und bei dir mit velo und kajak wahrscheinlich auch gut in Form. Aber da du somit relativ viel langsame, also ausdauernde Fasern hast, hast du weniger vonden schnellen. Dazu kommt, dass die schnellen Fasern fast nicht trainierbar sind, wie viele du von ihnen hast ist genetisch festgelegt. Zum Sprinter wird man also sozusagen geboren. Ein bisschen schneller kannst du schon werden, allerdings nicht in zwei Wochen... Kopf hoch, du bist eben ein Ausdauertyp :-)

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Ganz viel Lindenblütentee mit Honig, dazu viel gesundes Essen, besonders auf VitaminC achten. Inhalieren tut auch immer gut, in der Apotheke gibt es spezielle Tabletten die du in heisses Wasser schmeissen kannst, wenn du dann den Dampf inhalierst löst das wunderbar den ganzen Schleim. Guet Besserung :-)

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