ich traniere nun schon seit 1 monat 3 mal die woche 1,5 stunden .... ich sehe zwar erfolge aber nicht genug ^^ soll ich was ändern ??? ich traniere zuerst 1 st die ausdauer dann eine halbe stunde gymnastik!!

wie lange dauert es im durchschnitt um einen perfekt defenierten körper zu haben ala adriana lima^^

ich achte auch auf meine ernährung kein fettiges essen und ich verzichte fast gänzlich auf zucker und kohlenhydrate!! ich wiege jetzt 62 kg bei einer größe von 1,76 habe in diesem monat nur 1 kg abgenommen!! was mach ich falsch ??? bin am verzweifeln :(((((((((((

Ich würde gerne neben meinem Schnellkrafttraining versuchen an der Anzahl meiner Liegestütze (ca. 40) zu arbeiten. Ich dachte dabei erst ca. 20 Liegestütze zu machen um die Muskeln erst ein wenig zu ermüden und dann z.B. mit verschiedenen Variationen jeweils 15 Liegestütze zu machen, dies dann auf 4 Sätze aufzuteilen. Beispielsweise: 20 Liegestütze 15 Weite Liegestütze 15 Enge Liegestütze 15 Liegestütze mit einem Bein 15 Liegestütze mit erhöhten Beinen Würden die anfänglichen 20 Liegestütze, die zur Ermüdung gedacht sind, etwas bringen oder sind sie überflüssig und ich sollte mein Training ganz ändern?

also letztes Monat bekam ich (17 Jahre) meine Periode 5 Tage verspätet (am 25. Mai statt am 20. Mai). Und nun kamen meine Tage diesen Monat 5 Tage zu früh (am 21. Juni statt am 25. Juni). Zudem dauerten meine Tage diesen Monat nur ca. 3 Tage und normalerweise dauern sie immer 4-5 Tage. Nun wollte ich fragen, ob es sein kann, dass ich schwanger bin?

Ich bin noch Jungfrau und hatte mit meinem Freund noch nie Sex. Doch wir hatten schon des öfteren Petting. Doch wir waren eigentlich ziemlich vorsichtig und wir haben auch immer ein Kondom zur Sicherheit benützt (da ich keine Pille nehme). Er ist auch nie dabei gekommen, doch es kann ja bekanntlich schon der Lusttropfen zu einer Schwangerschaft führen... Kann trotzdem etwas passiert sein? Bzw. wie wahrscheinlich ist es, dass etwas passiert ist?

Ich bekomm echt voll die Panik!!! Schwangerschaftstest traue ich mir nicht kaufen, da es mir ziemlich peinlich ist..... Und mit meinen Eltern kann ich darüber auch nicht reden. Ich bin völlig verzweifelt....

Draußen ist aber das wetter schlecht, was soll ich in so kurzer Zeit nur machen?

Hallo zusammen!

Ich weíß gar nicht wirklich, womit ich anfangen soll. Am Besten ganz von vorne. Ich habe einen Borderliner kennen gelernt, als ich 15 war und seitdem waren wir immer zusammen ( 3 Jahre ) bis April dieses Jahr. Wir hatten viele Probleme und Streit, Beleidigungen, Drohungen, Aufenthalte in der Abstalt, Selbstmordversuche. Aber auch gute Sachen, denn wir hatten auch Spaß zusammen, waren immer füreinander da. Er hat gesagt, dass er mich liebt und ich sein Heiligtum wäre, aber auch, dass er es nicht aushalten könnte, wenn er seine Gefühle für mich komplett zulassen würde. Das Problem ist nur, dass ich nicht weiß, was bei ihm Wahrheit und was Lüge ist. Er wollte sich im April mit mir treffen. Dank Facebook habe ich rausgefunden, dass er irgendeine Freundin hat - er hat mir nichts gesagt. Seitdem war Schluss. Warum macht er das? Wieso taucht sie auf einmal auf und alles geht kaputt? Dann hat er mir also die ganze Zeit was vorgemacht? Oder versucht er, vor seinen Gefühlen zu mir abzuhauen? Ich hab letzte Nacht Kontakt zu ihm aufgenommen, weil ich ihn schrecklich vermisse. Er hat gesagt, dass er und sein Weib sich vertrauen und er sich mit mir treffen und reden will. Dann hat er noch meinen besten Kumpel runter gemacht - er dachte immer, da lief was und die beiden hatten mal Stress. Ich weiß nicht mehr, was ich machen soll, wie ich reagieren soll und was ich sagen soll. Ich weine mich mittlerweile in den Schlaf und wenn ich ihn wieder sehe, ist es garantiert ganz aus. Ich bin nicht bereit, ihn zu verlieren. Sind unsere 3 gemeinsamen Jahre denn so bedeutungslos? Dabei hatte er immer Angst, dass ich gehe. Es könnte alles gut werden, wenn da nicht dieses andere Mädchen wäre. Und ich weiß wirklich nicht, wieso sie da ist. Weil ich mit fester Überzeugung sagen kann, dass besser für ihn da war und er mit mir besser reden konnte. Ich hab alles für ihn gegeben und er scheint im Moment so desinteressiert. Wieso redet er aber Samstagnacht mit mir, anstatt bei seinem Weib zu sein? Ich habe gemerkt, dass es ihm nicht gut geht. Und so heftig es sich auch anhören mag, aber ich würde alles dafür tun, um ihn nicht zu verlieren.

Ich Verkafe in Ebay eine Kamera. Eine Frau hat mir eine E-mail geschrieben das sie die Kamera haben will. Sie hat nicht lange um den preis diskutiert. Das problem ist das sie aus der USA kommt. Also jetzt soll ich das paket an ihre tochter in Nigeria schicken. Sie würde auch direkt auf mein konto das geld buchen soll ich es ihr verkaufen oder lieber nicht.

Florian

alsoo ich schreibe gerade mit einem jungen und er meinte zu mir das er lust zu kuscheln hat und ich meinte und nu? er antwortete sag du es mir..und ich weiß nicht was ich antworten soll...bitte helft mir

hallo,

seit heute schmerzt mein linker unterarm bis zum meine hand ich habe heute sport gemacht, liegt das daran es schmerzt jetz nicht so doll das ich es nicht aushalte sondern so als wenn sich mein unterarm sich betäubt oder besser gesagt verklämt ich gehe demnächst zum arzt aber wollte euch mall fragen was das sein könnte habe auch mal gehört das wenn einem der arm weh tut einen herzinfarkt geben würde ich bin 16 mähnlich und rechtshänder danke im voraus

Hallo Leute! Ich habe schon viele Make ups probiert. Die von Maybelline (mousse und flüssig eins) L'oreal perfect match, essence mehrere, Max Factor soft resistant Alle in der hellsten Farbe. Maybelline und L'oreal sind viel zu dunkel, essence zu orange und das von Max Factor dunkelt nach. Außerdem deckt keins gut genug. Kennt ihr eins, was nicht sooooooo super teuer ist, aber richtig schön deckt (meine Pickel und Rötung kriegt keines von den oben genannten Make ups annähern weg) Es muss hell sein! :) Danke!

welches oberteil, welche farbe kann man dazu anziehen, also kein schwarz das sieht doof. aus

Bewerbung um eine Ausbildung zur Verwaltungsfachangestellten

Sehr geehrte Damen und Herren,

ich habe erfahren, dass Sie Ausbildungsplätze zur Verwaltungsfachangestellten anbieten. Die Aussicht, bei der (Name Firma) eine vielfältige und professionelle Ausbildung zu erhalten, erachte ich als äußerst spannend und herausfordernd.

Derzeit besuche ich die 9. Klasse der Realschule in ****, welche ich 2014 beenden werde. Im Anschluss würde ich gerne eine Ausbildung im Bankwesen bei Ihnen abschließen.

In Ihrer Ausbildungsbroschüre beschreiben Sie Mitarbeiter mit Engagement, EDV-Kompetenz und Organisationstalent; all dies bringe ich mit. Ich arbeite gerne im Team, bin kommunikativ, ehrgeizig und aufgeschlossen.

Zudem habe ich bei der Volksbank *** ein Praktikum absolviert, auch dort hatte ich sehr viel mit Menschen zu tun, was ja auch wichtig für die Eignung zur Industriekauffrau ist. Ich möchte gern bei XY ausgebildet werden, da ich auch die Größe des Unternehmens schätze. Während meiner Ausbildung möchte ich so viel wie möglich lernen und bin der Meinung, dass dies in einem solchen Unternehmen am besten möglich ist.

Ich freue mich, wenn Sie mich zu einem Vorstellungsgespräch einladen.

Mit freundlichen Grüßen

hallo ich bin 14 und würdde unheimlich gerne ein piercing haben aber ich habe ein bisschen Angst dass ich später deswegen keinen Beruf finde oder es einen schlechten eindruck macht. Ich würde nämlich gerne ins Büro gehen und kann dir da der Arbeitgeber ein piercing verbieten.würd mich sehr über antworten freuen. LG Mopsii

Hallo ihr Liebeeen. Ich wollte mal fragen ob mir jemand sagen kann wie ich solche Wellen/Locken ins Haar bekomme? Danke im voraus!:)

Welche schminke empfelt ihr mir ?

Weil ich habe eine sehr helle haut, helle blonde haare und blaue Augen, da ist es sehr schwer... auf dem bild bin ich zu sehen, über hilfreiche& nette antworten würde ich mich sehr freuen. Danke & LG schon im Vorraus:):*

Hey Leute :) Alsoo .. Ich liebe es mich zu schminken und ich liebe Eyeliner.. nur mein Problem ist ich kriegs einfach nicht hin :/ Ich bin zwar immer vorsichtig aber er wird immer ungleich oder bleibt in den Wimpern kleben... Gibts eine möglichkeit die Wimpern irgendwie wegzuhalten so dass man den eyeliner besser auftragen kann ? :) danke im vorhinein :)

Hallo Leute,

ich beschäftige mich sehr oft mit der Frage, wie man als ganz normale Frau damit umgehen kann, wenn man ständig Bilder etc. von schönen schlanken Frauen sieht, toll gekleidet etc. Da gibt es ganz viele Sachen die einem auf der Straße, im Internet und auch in Zeitschriften begegnen.

Ich muss sagen, dass ich immer schon ein Problem damit hatte, sowas einfach zu ignorieren. Ich sehe bestimmt nicht schlecht aus aber trotzdem bin ich meist unzufrieden mit meinem Körper und meinem Aussehen.

Ich weiß auch, dass die meisten dieser Bilder bearbeitet sind und sowas, aber mir geht es nur darum, dass das was eben zu sehen ist, in meinen Augen schöner ist als ich. Das kommt sehr oft vor. Ich denke dann auch automatisch, dass andere Menschen das genauso sehen und ich eigentlich niemals die Chance haben kann, mich so schön zu finden, wie ich bin, weil immer eine neue Idee gezeigt wird, wie es besser aussieht, indem solche Bilder existieren.

Wie geht ihr damit un, kenn ihr solche Probleme etc? Ich bitte um ernstgemeinte Antworten und Ratschläge (leider muss man das hier viel zu oft erwähnen, weil immer viele dumme und sinnlose Kommentare dabei sind :-(...) Ich weiß auch, dass es grundsätzlich an meinem Selbstbewusstsein hapert, aber ich möchte nicht immer den Zwang haben, diesen Idealen nachzueifern...

Grüße, Acromantula

Moin :D So seit gestern verwende ich Heilerde + Gesichtswasser ich sehe schon sehr gute ergebnisse kann ich noch was dazu machen damit es besser wirkt? creme oder sowas was unterstützt? ich kenne mich da nicht so aus.. ich wäre dankbar wenn ihr mit mir sachen teilen könnt die ihr schon gemacht habt PS: Für männer XD nicht für frauen^^

Mein Hamster ist uns vor 2 Wochen im Garten entwischt und ich habe ihn wieder gefunden . Jetzt hat er zwei Zecken und einer ( ich glaub das ist ein Zeck ) ist schon sehr dunkelrot :/ Muss man die Zecken ziehen ? Bitte schnelle Hilfe : /

Ich habe sehr sehr sehr viele Haare an den Beinen und so und möchte sie entfernen ! Es sollte schmerzlos sein und die haare sollten für längere zeit nicht zurück kommen denn sonst geb ich es nach einer minute auf . Es gibt nur ein problem und zwar dass ich knapp bei kasse bin also kann ich es mir nicht leisten die proffesionel wegmachen zu lassen (jedoch wenn ich das mache sind die Haare nach 5 Tagrn schon wieder da und das finde ich dann zu teuer )und in meiner gegend gibt es sowas nicht . Kann mir da jemand weiterhelfen ?

Hi Leute Ich suche ein Puder das mattiert und durchsichtig ist also einfach keine farbe enthält. Hättet ihr da ein profukt dass ihr gut findet? Wenns geht nicht zu teuer. Ich habe eine glänzige haut trotzdem darf das Puder die haut nicht austrocknen. Danke! :-)