Führe für 2 Wochen ein Ernährungstagebuch. Dann schau, was potentiell deine Blähungen verursachen könnte.

Lass eine Sache weg und führe das Tagebuch weiter. Sind die Blähungen noch da, kannst du das ausschließen. So kannst du Stück für Stück rausfinden, was dir gut bekommt und was nicht.

Für akuten Blähbauch hilft ein Tee mit Anis, Fenchel und Kümmel.

Das vermeiden von karbonisiertem Wasser, Kaugummikauen und kohlensäurehaltigen Getränken.

Es gibt auch noch Kautabletten die gegen Blähungen helfen, ähnlich wie man Babys mit drei Monatskoliken Sab Tropfen gibt.

Dieses Mittel gibt es für Erwachsene als Kautabletten unter verschiedenen Namen.

Sab simplex, Dimeticon, Espimusan. Alles der gleiche Wirkstoff.

Aber langfristig wirst du drin Problem nur loswerden wenn du ein Ernährungstagebuch führst und den Grund für die Blähungen heraus findest.

LG Lacey

Kenne ich gut. Ich habe nie in meine Klasse gepasst. Ich hatte nicht die gleichen Interessen wie sie. Ich habe in meiner Freizeit (oh Gott!) gelesen und Dokumentationen angeschaut.

Lieber als über Boybands zu schwärmen oder die neuesten Trends oder den neuesten Klatsch und Tratsch mitzudiskutieren.

Das hat mich einfach nicht interessiert.

Aber dass ich so allein in der Klasse war, hat mich schon immer gestört.

Also habe ich mich umgesehen.

Schon am ersten Tag.

Es gibt immer einen, der auch nicht sofort passt. Der still ist. Denjenigen anzusprechen, und eine einzige Gemeinsamkeit zu finden, ist alles, was man braucht.

Schön kennt man jemanden und sitzt nicht allein beim Mittagessen.

Darauf kann man aufbauen, sich kennenlernen, eine Freundschaft bilden.

Stille Wasser sind tief, wie man so schön sagt.

Geht einfach auf denjenigen zu, der am ruhigsten ist. Der, der kaum auffällt.

Ich bin froh lesbisch zu sein und hab das entschieden als die "Männer" nach der achten Klasse aufgehört haben sich mental weiter zu entwickeln.

Männer können so anstrengend sein, nicht?

https://www.vollgasriegel.de/magazin/kakao-gesund/

https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/lebensmittel/kakao-die-gesunde-bohne-der-maya/#:~:text=Einige%20Effekte%20von%20Kakao%20sind,die%20Merkf%C3%A4higkeit%20und%20Konzentration%20steigern.

Ja. Er ist sehr gesund. Wenn man ihn ohne Zucker zu dick nimmt natürlich.

Sowas nennt sich orthostatische Schwankungen.

Dein Blutdruck kommt nicht hinterher um auszugleichen dass Du jetzt plötzlich vom Sitzen ins Stehen kommst.

Dann dauert es einige Sekunden für den Körper, das zu regulieren.

Ist ziemlich häufig bei niedrigem Blutdruck oder Vitaminmangel.

Sprich es mal beim Arzt an und lasse deinen Vitaminspiegel prüfen.

Kontaktlinsen brauchst du jedes halbe Jahr oder sogar bei Tageslinsen täglich neue. Das ist teuer. Von einer Brille bekommst du weder Schwindel noch Benommenheit.

Außerdem werden Menschen mit Brille als intelligenter wahrgenommen.

Es spricht absolut nichts gegen gegen eine Brille.

Benommenheit und Schwindel, sogar Kopfschmerzen wirst du nur zu befürchten haben, wenn du keine Brille trägst.

https://youtu.be/qf3Hcuf4xqM?si=tYSfzyivTIo373KP

Ich glaube das ist es. Hedt Knam - Tigran Jamkochyan

Ja. Sogar ganz doll. Meine Schwester war gestorben und ich war eine Woche deswegen nicht in der Schule. Als ich dann bei einem Thema meine Tisch Nachbarin, die mich nicht leiden konnte, gefragt habe, hat sie nur ganz bissig und laut gesagt, ich hätte halt in die Schule kommen müssen. Ich habe noch den erschreckten Gesichtsausdruck meiner Lehrerin gesehen als ich noch gesammelt habe: "Meine Schwester ist gestorben"

Und dann völlig zusammenbrach. In unaufhaltsame Tränen. Und dann musste ich wieder abgeholt werden.

Wenn man lieber dreckig sein möchte, würde ich einen Gang zum Psychiater empfehlen...

Ich würde die zweite Reihe nehmen. Ganz hinten sitzen sie Clowns und Schwätzer, die nicht beachtet werden.

Ganz vorne eher die, die Streber genannt werden. Die ruft der Lehrer im Zweifel auf, wenn sich keiner meldet.

In der Zweiten passt er mehr auf, weil er sie nach der ersten am besten sehen kann und du kannst dich gut einfügen und positiv auffallen.

Und es ist nicht die Mitte, da die hier anscheinend so unbeliebt zu sein scheint 😅

Ich leider nicht. Aber ich bin auch eher speziell. Ich wurde während meiner Schulzeit immer gehunfäiger und war ab meinem 15 Lebensjahr im Rollstuhl. In einer Schule voller Treppen. Die Lehrer waren von mir genervt und haben mich das leider sehr spüren lassen.

Mir dem Rollstuhl musste ich dann auf eine andere Schule, da ging es etwas besser, aber leider musste ich feststellen, dass Behinderte in der Schule eher schlecht mit den Lehrern auskommen.

Frag auf Schrottplätzen nach, frag bei Nachbarn und ein paar Gewerben und Baustellen in deiner Nähe nach den Abfällen. Was eh weg kommt, können sie dir auch genau so gut geben. Oder stell eine Anzeige auf Kleinanzeige und bitte die Leute dir ihren Schrott zu schicken.

Dann hast du aber Versandkosten.

Bei gleichzeitiger Einnahme von Cetirizin und Alkohol verstärkt sich die Wirkung vom Alkohol etwas, aber es gibt keine nennenswerten Wechselwirkungen.

Wenn es nicht unbedingt sein muss, dass du das Cetirizin nimmst, würde ich natürlich davon abraten, aber prinzipiell kann man es schon zusammen mit Alkohol nehmen.

Beim Cetirizin bleibt alles gleich.

Get sofort mit ihr zum Arzt wenn sie bewusstlos war da kann sonst was passiert sein man!

Erst mal: Das ist ganz normal und nicht schlimm.

Wenn du merkst, dass du überfordert bist, dann arme tief durch und zwar nach diesem Muster:

4sec einatmen, 2sec halten, 8sec ausatmen.

Das kannst du ruhig ein paar Mal wiederholen.

Das allein wird dich schon mal etwas beruhigen.

Dann gibt es als Mittel gegen Bauchschmerzen und generelle Nervosität noch das Mittel Kaugummi zu kauen.

Beim Bauch hilft er, den Speichelfluss anzuregen und der Bauch beruhigt sich.

Außerdem signalisiert es dem Körper, dass du isst, und somit keine Gefahr besteht. Weil du nicht essen würdest, wenn das so wäre.

Hoffe ich konnte dir helfen

LG Lacey

Selbst wenn etwas zufällig erscheint, muss es nicht bedeuten, daß wir es nicht in der Hand haben, Zufälle zu unserem Vorteil zu nutzen und unser Leben selbst zu leben. Andernfalls hieße es nicht Zu Fall. Es fällt uns etwas zu. Wir müssen es nehmen und etwas daraus machen.

Es kann sein dass das Ticket scon bei jemandem andern im Warenkorb liegt aber der Bezahlprozess nicht abgeschlossen ist. Oder es ist im Vorverkauf 48h reserviert.

Du kannst es alle 20 min probieren und wenn nicht klappt vielleicht einen Kundenservice anschreiben

Mach Zinksalbe drauf und ein Pflaster und bitte hole dir ein Fidget oder Skill für Skin Picking glaub mir wenn das so weitergeht hast du A überall Narben und B ist das ein riesen Infektionsrisiko

Selbstbewusstsein kommt von innen. Geh in dich. Deine Kindheit, als du dich noch sicher gefühlt hast.

Es gibt eine Gedankenübung, die ich sehr hilfreich finde.

Gehe deine Erinnerungen durch und suche den Punkt, am dem dieses Kind unsicher wurde. Sag ihm, dass es in Ordnung ist.

Steht nebeneinander, seine Vergangenheit und du jetzt. Stelle es dir wirklich vor.

Dann steigt ihr beide auf einen Berg, nehmt ein Samenkorn, das ist euer Selbstvertrauen. Ihr gräbt ihn am höchsten Punkt des Berges ein.

Er wird wachsen, mit dir, und deinem Vertrauen in dich selbst.

Kommt drauf an wie alt du bist. Es ist schwierig, eine Pflegefamilie für ältere Kinder zu finden. Diese können dann in spezielle Heime wie z.b. SOS. Kinderdorf.

Jüngere Kinder haben manchmal Glück und kommen in eine Pflegefamilie.