Hallo Zusammen Ich bin jetzt 15 Jahre alt und wollte fragen ob ein Glas Wein schädlich sein könnte? Schiesslich dürfte ich in einem halben Jahr "offiziell" trinken, jedoch liest man im Internet immer das es schädlich sei und Gehirnzellen abtöte. Nun wollte ich es mal genauer wissen...

Hallo erstmal. Ich bin seit ein paar Monaten mit einer Klassenkameradin zusammen. Wir lieben uns sehr. 100% Irtum völlig unmöglich. Neulich hat sie mich gefragt (per Whats App) ob sie bei mir Schlafen kann. Ich hab ja gesagt. Heute hat sie mich (auch Whats App) eher zurückhaltend gefragt ob wir am vereinbarten Samstag auch Sex haben wollen. Ich hab erstmal gesagt, dass ich mir das überlegen muss. Das hat sie auch akzeptiert also bin ich sicher dass sie mich nicht betrügen will. Aber ich bin mir nicht sicher was ich ihr sagen soll. HELP!

Beim ersten mal waren die Schamlippen meiner Freundin nur ganz dünn und dunkel.
Nun sehen sie so aus, wie normale Schamlippen eben aussehen... weitaus größer und heller (rötlich) als zuvor (sehr sehr dunkles rot...)

Hallo :)

seit ca 2 Monaten bin ich ganz fleißig und regelmäßig (2-5 mal die Woche) am joggen :D

Doch jedesmal wenn ich etwas darüber recherchiere stoße ich auf Artikel/Videos in denen erklärt wird das jogge total ineffektiv, schlecht für die Gelenke und überhaut nicht zum Abnehmen und fit werden taugt.

Ich finde das ziemlich schade da mir das Laufen großen Spaß macht und andere Cardio Möglichkeiten wie schwimmen finde ich auf Dauer zu teuer

Jetzt meine Frage: Ist joggen wirklich so ineffektiv? Ich meine ich merke ja bei mir selbst Verbesserungen. Ich kann längere Strecken laufen bzw schaffe mein gewohnten Strecken in kürzerer Zeit und ohne völlig aus der Puste zu kommen.

Also muss das Joggen doch irgendeinen Effekt auf meine Muskeln bzw. meine Kondition haben

Würde mich über eine Antwort freuen. Danke :)