Angst ist ja meistens etwas, dass uns schützen soll. Ich bin bei manchen Sachen auch ein totaler Schisser und trau mich anfangs nicht, mit der Zeit muss man aber mit gewissen Situationen umgehen können. Entweder man lernt sich die Angst abzutrainieren und einfach mal zu machen (bei mir sind soziale Interaktionen manchmal ziemlich schlimm, bin eher introvertiert und schüchtern und hatte da lange Zeit Probleme) oder man sucht sich dann wirklich professionelle Hilfe z.B. bei einem Psychologen oder durch Hypnosetherapie. Es gibt da sicherlich Leute die dir helfen können ! Generell hätte ich nichts gegen Leute die etwas ängstlicher sind, wenn mir die Menschen sympathisch sind, dann sind sie dass, da ändern deren Ängste nichts zwangsläufig etwas daran.

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Naja es kommt sicher darauf an welche Form, wenn man manisch depressiv ist (wie in meinem Fall), dann kommt man meist von einer kurzen manischen Phase in die depressive. Bei mir war das meistens so, dass es mir ganz gut ging bis hin zu überfreudigem Tatendrang und den nächsten Tag konnte ich wieder alles nur schwarz sehen. Man fällt regelrecht in ein Loch aus dem man erstmal nicht rauskommt. Die einen essen dann fast nichts mehr, haben keinen Appetit oder ihnen ist übel, oder sie essen um überhaupt irgendwie glücklich zu sein. Man möchte am liebsten nur Schlafen, kann vllt aber gar nicht einschlafen. Ich habe viel geweint in meiner depressiven Phase oder war regelrecht abweisend und kühl, fast schon apathisch, als wäre mir alles egal. Suizidgedanken können auch aufkommen und man ist sehr emotional. Das sind so die Anzeichen die ich von mir her kenne.

Falls du das Gefühl hast du könntest eine Depression haben, dann wende dich damit an deinen Hausarzt, der kann dir dann einen Psychologen vermitteln der dann eine Diagnostik (Tests und Fragebögen) mit dir macht. Da kommt dann raus was und zu welchem Grad du eine Depression haben könntest.

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Naja es kommt drauf an - hast du selbst ein Programm (InDesign) in dem du den Kalender selbst anlegen könntest oder willst du es online gestalten. Falls du es selbst gestalten kannst mit einem Programm, dann kannst du es am besten bei Wir Machen Druck drucken lassen - die Qualität zu dem Preis ist unschlagbar.

Wenn du den Kalender gleich gestalten möchtest online, dann schau bei CEWE https://www.cewe-print.de/kalender/wandkalender.html. , Qualität ist gut ,oder schau mal hier : https://www.kalender-druck.de .

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Es kommt drauf an wie viel Zeit du dir für ein Tier nehmen kannst. Ein Hund braucht da sicher mehr Aufmerksamkeit (Gassi gehen, Tricks & Manieren beibringen) - beachte auch dass ein Tier durchaus was kostet (Anschaffung, Tierarzt, Futter etc.) Eine Katze die ein Stubentiger bleibt kann man denk ich durchaus auch länger zuhause lassen und man muss nicht mit ihr Gassi gehen (dafür gibts die Katzentoilette). Man sollte ihr vllt aber einen Spielgefährten dazuholen oder zumindest viel Möglichkeiten zum Rückziehen und Spielen bieten. 

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Hab gehört Baldrian kann man vergessen, die Wirkung sei wohl eher ein Placeboeffekt. Es gibt im dm einen extra Schlaftee (die Marke die ich hab heißt Cupper). Der hilft super wenn man nicht schlafen kann und was zum runterfahren braucht. Da ist Lavendel mit drin und andere Kräuter die beruhigend wirken.

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Ich mag mich zu erinnern, dass meine Katze als sie klein war das auch gemacht hat- wahrscheinlich wenn ich da dabei war. Ich glaube, dass sich das mit der Zeit legt, stör sie nicht beim Fressen und lass sie da am besten in Ruhe. 

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Hallo Leute,es gehet um Liebe.Ich glaube,dass ich meine Freundin so sehr verärgert habe dass sie mich nicht mehr liebt.Lest bitte alles durch. Kann mir jemand?

Also, Sie heißt Jasmin und es ist meine erste Beziehung. Es ist für mich sehr schwer eine Freundin zu finden und zu verlieren, ich habe auch nur einen Freund er heißt Timo(Es hat viel mit ihn zutun), sonst habe ich niemanden, deswegen möchte, will , kann Sie nicht verlieren!

!!! Sie ist keine von der schlampen Sorte !!! Sie ist eine sehr hübsche intelligente Mädchen, die EMP mag und sehr gut Mangas zeichnen kann !!!

Das Problem ist ich habe Sie sehr oft beobachtet, wenn jemand anderes mit Ihr was unternimmt. Beste bei Spiel ist Halloween Party(in diesem Jahr, wir sind also 22 Tage zusammen). Es hat bei der Jasmin stattgefunden, genau am den Tag habe ich es Ihr erzählt dass ich Sie Liebe. An den Tag war noch eine Freundin von Jasmin dabei, die Stimmung war sehr gut, Jasmin hatte sehr gute Laune, Sie hat gelacht und so.

Wir haben also in den Ferien viel zu zweit unternommen. Das schlimme daran ist Sie war ständig müde, ihr gings oft nicht gut, sogar beim Küssen ist es ihr müde geworden!!! Ich kann das einfach nicht verstehen.

Jetzt kommt noch was besseres dazu !!!

Also mein Freund Timo, er kennt Jasmin auch, weil wir zu dritt in der gleich Klasse sind. Das Problem ist Sie redet viel mehr mit ihn als mit mir in der Schule. Also habe ich Jasmin gefragt ob Sie mich wirklich liebt, Sie sagte ja. Da gings gleich besser. Ich fraget Sie in zwischen Zeit sehr oft ob Sie mich wirklich liebt (ich hoffe dass derjenige der das liest, die Gefühle kennt wenn man betrogen wird. Ich weiß auch nicht ob es bei mir der Fall ist.)

Jetzt gerade geht den Timo nicht gut, es ist zur Zeit in der Klinik, und die Jasmin macht sich sehr viel Sorgen um ihn, ich glaube Sie hat nicht mal um mich so viel gesorgt. Also am letzten Samstag (also 18 Nov.) waren wir bei ihre Tante (also ich und Jasmin, und bei ihrer Tante). Als wir bei Ihr(Tante) waren, gings ihr auch nicht gut. Und dann kam ein Anruf von den Timo, ihr gings wieder so gut. Sie hat mit ihm so viel geredet.

Am Sontag haben wir uns gestritten, weil ich Sie wieder gefragt habe ob Sie mich liebt, und es hat ihr nicht gefallen. Und Sie wollte mit mir am Sontag den Timo besuchen, da bin ich nicht mit gegangen.

Gestern abends haben wir geschrieben. Am Anfang von den Gespräch gings ihr ok, dann wurde es immer schlechter und schlechter. Sie hat sogar vorgeschlagen eine Pause zu machen oder NORMALE FREUNDE zu sein. Das hat mich einfach umgehauen. Ich angst Sie zu verlieren, weil ich glaube dass keine andere mehr finden werde (ich weiß es sogar dass es so sein wird). Mir geht es gerade so schlecht, ich habe Angst dass ich noch mehr falsch mache, ich hoffe dass es noch nicht so spät ist das alles rückgängig zu machen.

Bitte Bitte Bitte helft mir, ich kann das ganze nicht mehr ertragen, ich will sie aber auch nicht verlieren, gibt es da für eine Lösung ???!!!

Und vielen dank an denen die ein Antwort geschrieben haben und das Text durch gelesen haben.

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Ich kann deine Sorgen sehr gut nachvollziehen, wenn einmal der Verdacht ist die Gefühle sind nicht echt oder irgendetwas stimmt nicht, das kann einen schon zermürben. Hier ist es wichtig auf sein Herz zu hören, dem Bauch zu vertrauen und vielleicht auch erstmal abzuwarten. Vielleicht hättest du auch nicht so viel nachfragen sollen ob sie dich wirklich liebt, ich meine man sagt sich das und fragt nicht danach ob es so ist - zumal bei mehrmaligem Fragen deiner Freundin bestimmt aufgefallen ist, dass du ihr nicht richtig vertraust. 

Jetzt zu der Sache mit dem Freund, wenn es einem guten Freund schlecht geht würde ich mir auch Sorgen machen, dass aber deine Freundin irgendwie mehr mit ihm zu tun haben möchte als mit dir anscheinend ist schon etwas bedenklich. Ich denke eine Pause wäre für euch vielleicht ganz gut, einfach um etwas Zeit für euch zu haben. Ständig aufeinander hocken ist auch nicht gut, also versucht vllt mal eine Woche einen Gang zurückzuschalten. Ihr seid ja auch noch nicht so lang zusammen.

Dass du ohne sie vielleicht erstmal nicht kannst ist ganz normal, ich dachte auch ich könnte ohne meinen Ex nicht mehr - und ich lebe noch und mir geht es ein Jahr danach wieder gut - ich bin sogar froh nicht mehr meine Zeit und Energie an jemanden zu verschwenden der mich nur verarscht und nie geliebt hat. Also Kopf hoch - ich denke du bist ein feiner Kerl und jeder findet irgendwann seinen Deckel- Viel Glück und ich hoffe, dass sich alles bei euch regelt.

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Ich suche jetzt explizit keinen Sugar Daddy und habe es auch nicht in naher Zukunft vor. Aber ich denke der erste Grund ist das Geld, finanzielle Absicherung durch den Sugar-Daddy bekommen. Danach kommt sicherlich auch ein sexueller Aspekt, ich selbst finde ältere, reifere Männer auch attraktiv und viele jüngere Frauen sehen das ähnlich. Natürlich gibts da dann auch Extreme. Der sexuelle Aspekt kann gleichzeitig auch ein Grund dagegen sein, je nach dem Äußeren & Alter des Mannes. In meinen Augen sollte eine Beziehung aber nicht nur sexueller Natur sein sondern auch Liebe eine Rolle spielen und nicht nur Sex, Geld und Ruhm.

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Vielleicht kannst du bei der Verbraucherzentrale dir Rat einholen.

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Ihr seid sehr jung, seid noch nicht lange zusammen - also erstes Mal - nein. Ich kann nur davon abraten.

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Schau einfach mal beim kostenlosen Spotify rein ob die türkische Songs drin haben. Offline also ohne Internet kannst du nur mit dem Abo anhören wenn du sie gedownloadet hast. Monatlich kostet es 10 Euro es gibt aber auch Sparangebot (z.B. für 5 Leute in deiner Familie oder als Student ) Für den Übergang vllt einfach mal einen Monat Probe Hören.

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Kommt drauf an was du isst. Wenns die fertigen Porridge Sachen sind, solltest du drauf schauen wie viel Zucker drin ist. (unter 5 g pro 100 g wären gut) Wenn du die Haferflocken so nimmst sollte es kein Problem sein, Obst nicht so viel Essen wegen der Fructose. 

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Mit Ex Zeit verbringen damit er mich wieder liebt?

Hallo, ich war mit meinem Ex fast 3 Jahre lang zusammen (wir sind beide 18) und jetzt sind wir seit 3 Monaten getrennt. Ich war für 2 Monate nicht zuhause und wir haben in dieser Zeit sehr viel gestritten, was letzendlich dazu geführt hat dass er seine Gefühle für mich verloren hat und wir Schluss gemacht haben, auch wenn ich nicht wollte weil ich ihn noch liebte (und auch jetzt noch tue), hat er gesagt er kann nicht mehr. Er lebt jetzt sein Leben und ich ja eigentlich auch, aber er fehlt mir so schrecklich. Wir hatten inzwischen auch mal einen riesigen Streit, hatten dann einen Monat Funkstille, haben uns schlussendlich ein wenig ausgeredet und uns wieder verstanden. Letztens habe ich gesehen dass er beim Feiern eine andere geküsst hat und das hat mich so fertig gemacht, dass ich danach zu ihm gesagt habe ob wir nicht bitte am nächsten Tag nochmal reden können und er hat eingewilligt. Gestern war es dann so weit & wir haben sehr lange geredet dass ich ihn so sehr vermisse, dass ich ihn zurück will und noch liebe aber er hat nur gesagt er weiß nicht was die Zukunft bringt, vielleicht wird es wieder was, vielleicht auch nicht. Er hat gesagt wir können uns eh wieder öfter Treffen um zu sehen wo es hinführt. Ich würde mich sehr gerne wieder mit ihm treffen um vielleicht seine Gefühle wieder zu "erwecken", aber ich weiß ganz genau, dass wenn er weiter keine Gefühle aufbaut und mich (so wie jetzt) nur als Freundin betrachtet, zerstört es mich nur noch mehr und ich leide durch ihn so und so schon genug. Nun weiß ich nicht was ich machen soll, mich mit ihm treffen und riskieren immer mehr verletzt zu werden oder Kontakt abbrechen? Das fällt mir aber auch so extrem schwer..

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Man sagt - wenn es einmal nicht geklappt hat und es triftige Gründe dafür gab, dass ihr euch getrennt habt - dann sollte man da auch nicht hinterher trauern. Nur ganz wenige finden später wieder wirklich aus Liebe zusammen. Da irgendwie auf Krampf etwas wollen bringt sowieso rein gar nix. 

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Ich kenne solche Phasen, habe die in meiner Jugend und gerade in der Pubertät und Schulzeit öfters durchmachen müssen. Das mit dem überfordert fühlen und alleine zurückbleiben kenne ich nur zu gut. Auch Leute zu enttäuschen ist mir nicht bekannt - es könnte durchaus schon sein, dass du vllt an einer leichten bis mittelschweren Depression leiden könntest.  

Das kann man nur per Diagnostik bei einem Psychologen herausfinden, also entweder suchst du einen Arzt auf und erläuterst ihm wie es dir gerade geht oder du suchst vllt eine Informationsstelle raus bei denen du dich anvertrauen kannst. (bei mir in der Stadt gab es eine Art Seelsorge, dort konnte man einfach hingehen und sich denen anvertrauen und sich Hilfe holen) Versuche auf jeden Fall ein bisschen auf dich zu achten, es gibt sogar gewisse Lebensmittel die helfen können so eine Phase zu überwinden, wie lange die Phasen gehen kann man immer nicht so genau sagen, aber du solltest sie nicht noch unterstützen z.B. durch Selbsthass, unregelmäßiges  o. übermäßiges oder zu wenig Essen, zu wenig Trinken, Schmerzzufuhr/ selbstzerstörerisches Verhalten & zu wenig Schlaf. 

Versuche dir etwas Gutes zu tun. Schlaf ist wichtig, aber versuch auch nicht zu viel zu Schlafen (max. 8 - 9 Stunden ) Das alles kann nämlich nur förderlich für dein Problem sein. (habe eine Freundin die dasselbe Problem hat und dann fast jeden Tag nur noch 3h geschlafen hat - der ging sehr beschissen ) Versuche dir einfach der beste Freund zu sein, wenn es dir hilft dann spreche vllt auch mal mit deiner Mutter oder einem sehr guten Freund. Iss gesund (schau mal bei Youtube da gibts Videos zu Lebensmitteln die Depressionen verringern, vorbeugen können ) Ich bin sicher, dass du durch die Phase durchkommst, man muss bloß dranbleiben und sich aus dem Sumpf wieder herausziehen .

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Ich habe selbst eine mittelschwere Depression, bin aber mittlerweile auf einem guten Weg wieder richtig klar zu kommen dank Psychologin. Wenn es mir richtig dreckig ging , hätte ich ehrlich gesagt gerne jemanden an meiner Seite gehabt der mir zuhört und mir ein gutes Gefühl einfach gibt. Reden hilft manchmal, aber manchmal reicht einfach schon eine Umarmung oder auch einfach nur beieinander zu sein. Du solltest vielleicht einfach warten bis sie sich von selbst öffnet, ich kenne noch von meinem Ex, der sicherlich schlimmere Depressionen hatte als ich - der konnte sich nicht öffnen, gar nicht und ich denke ich habe ihn damals einfach auch bedrängt. (auch wenn nicht alles an mir lag). Lasst euch Zeit, verbringt Zeit miteinander aber rück ihr vielleicht nicht zu sehr auf die Pelle, wenn du merkst sie will über etwas nicht reden oder braucht Zeit für sich, dann lass ihr diese Zeit. Viel Glück euch beiden. :)

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Ja vielleicht solltest du ihr erstmal erzählen was du ihr gegenüber fühlst. Wenn ihr beide damit ok seid und die Gefühle auf gleicher Basis sind, dann steht da ja theoretisch auch nichts im Weg etwas mit ihr anzufangen. :) Wo die Lieben eben hinfällt, solange man glücklich ist, und beide Volljährig sind. 

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