Frage
von BruegelRaus
16.09.2021, 05:10
Erfolgreich mit dieser Weise Abnehmen?

Ich möchte abnehmen und habe folgendes vor.

Ich trinke am Tag etwa 4,5 Liter Eistee mit etwa 1260 Kcal.

+ das Essen halt.

Wenn Ich den Eistee durch Wasser ersetze und die Mahlzeiten durch einen Abnehmshake ersetze nehme Ich durch Trinken und die Shakes etwa 800-1000 Kcal auf. Werde Ich so abnehmen ? Das Rauchen wird zeitgleich aufgegeben!

Dazu kommt 2 mal pro Woche Fitnessstudio und 2 mal Schwimmen.

Ist das stabil oder eher zu niedrig ?!

 ...zur Frage
Hilfreichste Antwort
von Kukipie
16.09.2021, 05:47

Lade dir die App yazio runter da kannst du ganz einfach essen und trinken eintragen sie rechnet dir dein Kaloriendefizit aus (wie viel Kalorien du zu dir nehmen darfst um abzunehmen dabei ist egal was du isst oder trinkst Hauptsache du bleibst in defizid aber nimmst die Mindestmenge zu dir zu 🙈so nimmst du gesund ab statt dem eistee Versuch es doch Mal mit Früchte Tee und lass diesen im Kühlschrank stehen das der kelt wird schmeckt 1000 Mal besser und hat keinen Zucker :)

...zur Antwort
Frage
von BaDaSs21
15.09.2021, 22:47
Hellhörige Wohnung über uns leben 8 köpfige familie in eine 4 zimmer wohnung ist das erlaubt?

Ich hab vollgendes Problem seit 3 Jahren wohnen über uns 8 köpfige familie mit 6 Kindern von 3 bis 12 Jahren die nonstop laut sind und unseren Mietwohnung ist sehr hellhörig was kann ich gegen die familie machen ? Nachts ist es so schlimm

...zur Frage
Hilfreichste Antwort
von Kukipie
15.09.2021, 23:12

Ersten verboten ist es nicht und so hart es klingt gegen Kinderlärm kommst du vor Gericht nicht weit (bei ältere. Kindern ja ) aber nicht bei Kleinkindern. Ich denke Mal da es für die Familie auch sehr anstegend ist Mal Daten gedacht wenn du dich schon so fertig fühlst. Wie es der Mutter bzw den Eltern ergehen muss ? Ich habe selber ein kleines Kind was sehr laut ist Tags und auch nachtsüber zwar ist er schon 2 aber würde zurück gestuft von der Entwicklung heißt für mich kann ihm das nicht erklären ! Aber villt kannst du ja der Familie etwas unter die Arme greifen. Ihr könntet auch mit dem Vermieter zusammen für Schall Schluckende Würfel / Wände sorgen die sie auch beim Radio nutzen Dan wird es schon leiser. Es ist nicht nur für euch auch für die Eltern ernome Belastung . Ich selber Versuche alles das mein Kind obwohl es nur eins ist so leise wie möglich ist das funktioniert nunmal nicht immer auch wenn nacher von unten klopft Kinder verstehen vieles noch nicht manche ja manche nicht für uns als Eltern ist es auch schwer und wir meckern mehr als genug mit den Kindern. Sollte es auch trotz Schallschlucker nichts bringen solltet ihr euch villt um eine Alternative Wohnung kümmern

...zur Antwort
Frage
von Anonym932039
09.05.2021, 20:12
Was morgen auf der Arbeit anziehen?

Bei uns waren es heute ca. 30 Grad, morgen nur noch 26 Grad. Ich habe in einer großen Versandfirma und bin noch nicht so im Sommer-Modus und würde morgen eine lange Arbeitshose und ein langes T-Shirt anzuziehen. Später soll es auch noch regnen und es sind Sturmböen um ca. 60 km/h. Ist es okay, wenn ich dann bei 26 Grad eine lange Arbeitshose und ein langes T-Shirt anziehe oder ist das vollkommen komisch?

 ...zur Frage
Antwort
von Kukipie
09.05.2021, 20:14

Einfach das tragen worin du dich wohl fühlst 🙈

 ...zur Antwort
Frage
von kplolbraucherat
06.04.2021, 15:57
was sollte ich tun?

Hallo Leute ich frage hier normalerweise nie etwas aber ich brauche unbedingt einen Rat wie ich weiter machen soll. Also ich fasse es kurz und hoffe es ist trotzdem verständlich. Zurzeit bin ich Arbeitslos ich bin zwar noch minderjährig aber hab die schule aufgrund mobbing abgebrochen. ich habe trotzdem eine mittlere reife die auch gut ist. Ich möchte Friseurin werden und mich dann weiterbilden, aber egal. Jedenfalls habe ich grossen streit mit meinen eltern sie unterstützen mich gar nicht und ich bin total unufgeklärt wenns um Thema Zukunft geht. Ich gehe jetzt zu meinem Freund, weil ich mit meiner Mutter gestritten habe. Ich hab ihr meine gefühle erklärt und sie gefragt ob sie mir bitte helfen kann, sie hat mich nur angeschrien, das wurde mir zu viel und ich bin gegangen. Ich hab keine bewerbungsfotos wie soll ich die bitte machen ich hab auch kein laptop ich biin überfordert und brauche unterstützung aber niemand hilft mir irgendwie und mein Freund muss sich jetzt auch auf seine Ausbildung konzentrieren. sorry wenns unübersichtlich ist und viel ich bin sehr verwirrt und denke sowieso dass es jetzt zu spät ist sich zu bewerben.

...zur Frage
Antwort
von Kukipie
06.04.2021, 16:01

Gehe zum Jobcenter welches für dich zuständig ist. Diese können dich in eine Maßnahme stecken extra für Bewerbungen wo du das alles lernst und hast dort einen Computer. Die Mitarbeiter dort können dir helfen mache aber voher ein Termin aus

...zur Antwort
Frage
von Amelielena
16.06.2020, 16:46
Strähnchen fail, was tun?

Hallo!

ich habe mir gestern beim Friseur strähnchen machen lassen, diese sind allerdings am Ansatz total misslungen! Ich fühle mich total unwohl und will überhaupt nicht mehr raus gehen. Ich will meinen Ansatz wieder dunkel haben...hat jemand Tipps was ich tun kann?

Vielen Dank für eure Hilfe!

 ...zur Frage
Antwort
von Kukipie
16.06.2020, 16:55

-Entweder du gehst nochmal zum Frisör lässt es ändern

Oder

Du tönst oder färbst dir deine Haare selbst

Oder

Lässt es rauswachsen

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.