Hallo :-)

Mal wieder eine Abnehmfrage, sorry...

Und zwar: Ich esse morgens meistens einen Nutellavollkorntoast, was auch meine einzige Süßigkeit am Tag bleibt. In der Schule esse ich meistens eine Breze (ohne alles), eine Semmel (mit Frischkäse) oder 2 Brote (mit Frischkäse und Gurken). Mittags eine Portion von dem, was es gibt, nachmittags meistens einen Apfel, eine Karotte oder Obst(salat) und abends nur noch eine Gemüsebrühe oder Salat. Vor 18 Uhr. Und manchmal wenn ich noch Hunger habe einen Naturjoghurt.

Im Moment habe ich Dienstags Schulsport und gehe abends noch mit einer Freundin 'ne halbe Stunde joggen, ansonstens trainier ich jeden Tag auf der Wii, gehe dort joggen und mache Muskelübungen für Bauch und Beine. Ich weiß, Wii ist nicht das beste, aber da raff ich mich eher auf als nach draußen zu gehen... Sonntags gehe ich 20 bis 60 Minuten spazieren, kommt immer darauf an und VIELLEICHT gehe ich so circa in einem Monat für eine Stunde einmal in der Woche reiten.

Schaff ich es, wenn ich so weiter mache, bis zum Sommer schlanker zu werden, oder habt ihr noch ein paar Ernährungstipps für mich? Muss ich mehr Sport (an der frischen Luft) machen?

Freue mich über nette Antworten, glg Teebeutelchen98

Seit ca. einem Jahr plagen mich freche Spatzen, die frühmorgens durch ein angeklapptes Fenster kommen und durch meine die Wohnung im Dachgeschoß hüpfen! Fast jeden Morgen wisch ich erstmal ihre Häufchen auf - das Häufchenmuster verrät, dass sie nicht auf Futter aus sind, sondern einfach nur neugierig. Das Fenster schließen kann ich nicht, weil ich ohne Frischluft nicht schlafen kann. Fliegengitter hab ich auch probiert, aber das hält ebenfalls zu viel Frischluft ab.

Gibt es irgendeinen anderen Trick, die Spatzen abzuhalten?

zB Spiegelfolie auf das Fensterglas kleben, damit die Spatzen nicht reingucken können und sich wieder fürchten, wie sie's sollten? Oder irgendetwas aufs Fensterbrett legen, das sie abschreckt??? Hat jemand Erfahrung? Danke!

Hallo Gemeinde! ich habe beim Aufräumen noch so ca. 3 Kg Quecksilber gefunden. Gibt es dafür noch einen Markt, so daß ich das noch irgendwie zu Geld machen kann?

Da ich weder Syphilitiker kenne, noch Personen, welche Tritium zum Bau einer Wasserstoffbombe gewinnen wollen oder Goldwäscher, denke ich an die Entsorgung mittels des Schadstoffmils.

Oder gibt es Alternativen?

hallo.

vor 4 jahren fing ich das erste mal mit borderlining an....es folgten 2 suizid versuche. anschließend kam ich für 4 wochen in die geschlossene, dann 3 monate tagesklinik und dann 1 jahr 1xwöchentlich ambulante therapie...die therapie ansich hat mir nicht geholfen das borderlining auf zuhören.....sie hat es noch schlimmer gemacht...ich habe es letzt endlich damals alleine geschafft...das einzigste was mich immer an diese zeit errinert hat sind die narben.....vor ein paar wochen habe ich wieder zur klinge gegriffen....in letzter zeit ging alles schief...mein ex, den ich über alles geliebt habe, es auch immer noch tue, hat mich mehrere wochen lang betrogen ...als ich es herausgefunden habe war schluss..er meinte ich soll mich nciht so anstellen und das wenn ich stress mache er zu ihr geht...so war es dan auch er ist zu ihr gegangen....dies ist jetzt knapp 3 monate her, ich denke tag täglich an ihn und träume auch von ihm...auch kommen alte geschichten aus meiner vergeangenheit wieder hoch....ich habe albträume nachts deswegen....schule ist mom auch nicht ganz so gut und ich habe extremen druck, da ich kurz vor dem abi stehe(schreibe es im april).......ich weiß nicht was ichmachen soll, ich ritze mom mehrmals täglich (tiefe wunden, nicht oberflächlich)....aber eine theraphie kommt nicht in frage, dafür war sie damals zu schlimm.....

Hallo :) Ich hab eine Frage zur Globalisierung. Es gibt doch sicherlich genaue Beispiele wo vielleicht eine bestimmte Firma oder Fabrik in einem ärmeren Land (wahrscheinlich dritte Welt) vor Ort massiv unter der Globalisierung leidet, oder? Weil die Arbeitsbedingungen und die Löhne in den Keller gehen zum Beispiel? Fällt jemandem dazu vielleicht etwas ein (ein Beispiel oder nur ein Link zu einer informativen Seite dazu)? Das wäre super, vielen Dank.

männlich, 4 jahre berufserfahrung , dienstleisungsberuf

Meine Freundin und ich wollen es mal ohne Gummi ausprobieren! Ich wollte mal fragen wie hoch die Wahrscheinlichkeit ist AIDS zu bekommen wenn keiner von uns HIV Positiv ist.

Ich würde mich über eine schnelle Antwort freuen!

Heyy :* Also ihr lieben könntet ihr mir meinen Notendurchschnitt berechnen ?

Also ich bin in der 5 und meine noten die ich kenne ,

English : 2 Physik : 1 Mahte : 3 Deutsch : 3 Bio : 2

Mehr weiß ich jetzt nicht

Ps : Ich bin in Mahte nicht gut deshalb kann ich das nicht selbst berechnen

Hallo,

ich werde dieses Jahr 28 Jahre alt. Als ich vor 3 Jahren anfing mit studieren war alles okay, aber die finanziellen Hilfen meiner Eltern fressen mich auf . Nicht weil ich sie nicht möchte sondern, dass sie auch mal endlich "leben" können ohne ihren Sohn zu unterstützen. Das Studium läuft überhaupt nicht gut da ich eher arbeiten bin als beim Studium um zu überleben. Nun meine Frage, welche Möglichkeiten gibt es für mich mit fast 28 Jahren. Bald kommt noch der vollen KV-Beitrag hinzu und Wohngeld bekomme ich auch nicht mehr. Meine Eltern bezahlen Miete und Versicherungen. Den Rest übernehme ich. D.h. wenn ich mich voll auf mein Studium konzentrieren wollte, wäre ich vollends abhängig von meinen Eltern und das können sie nicht tragen. Mein Vater geht bald in den Vorruhestand und meine Mutter verdient auch nicht so viel! Das liebe Geld zerfrisst meine Zukunft und ich muss noch 3 Jahre so weiter leben. Das geht nicht. Ich möchte Geld verdienen um unabhängig zu sein. Eine Ausbildung mit Vergütung???? Mein Arzt hat vor 4 Jahren eine bipolare Erkrankung festgestellt und riet mir diesen Weg zu gehen, da ich mir sonst Vorwürfe machen würde. Ich habe keine Ahnung und vor allem keinen konkreten Plan!!! Das ist nicht okay und deswegen frage ich zum ersten mal Leute die ich nicht kenne hier im Forum!!! Außer Abi und Führerschein ist noch nicht viel gelaufen. Ich bitte um Hilfe ( und nicht um dumme Kommentare )...Was soll ich tun

ich hab ne nvidia gtx 560 ti bulk also von keiner firma sondern direkt von nvidia und die wird beim hardcore zocken crysis 2 80° heiss . ist das zu viel ?

Hallo,

ich habe eine brennende Frage, weil ich hier fast am verzweifeln bin. Ich besitze einen Asus Laptop und möchte von meinem E-Piano eigene Kompositionen auf den Laptop aufnehmen. Die Aufnahme klappt. Ich besitze ein Audio Kabel und die Aufnahme läuft über No23 Rec. Problem beim Abspielen meiner Aufnahme ist, dass diese dann sehr blechern und abgehakt klingt. Also gar nicht mehr eins in eins wie es auf dem Piano klingt.

Was kann ich machen? Habe ich vielleicht bei den Einstellungen etwas zu beachten? Der Laptop besitzt einen Mirkophoneingang (da ist das Audio KAbel angeschlossen) und ein integriertes Mikrophon. Unter Soundeinstellung habe ich verschiedene Sachen ausprobiert, Mikro aktiviert und deaktiviert. Das Problem ändert sich nicht.

Kann mir jemand helfen? Habe ich mir jetzt am Ende alles verstellt? Ich muss dazu sagen, es ging schon einmal... aber weiß eben nicht mehr die Einstellung am Asus dafür.

Vielen Dank!

Moin

wollt mal wissen ob PENICILLIN SANDOZ rezeptfrei ist? falls nicht gibts alternative halsschmerz tabletten? wo man jetzt nich unbedingt zum arzt für muss?

gruß

Hallo

Also ich besitze nun ein Schlagzeug und spiele auf dem Dachboden.- Leider hört man es vor allem durch den Fussboden, aber auch durch die Wände. Ich suchen nun etwas gutes, günstiges und wo man nicht gleich eine Wand einbauen muss.

Mfg-

Was könnte man leicht selbermachen und gut in einem Onlineshop verkaufen?

Hi hab heute eine Daten-Cd gebrannt. kann ich die zu nem viereck zuschneiden? ich meine an den stellen an denen noch nix gebrannt is?

Gibt es eigentlich einen Unterschied zwischen Astronaut und Kosmonaut ?

Konnte mir keiner bisher beantworten.

man zahle ja einmal für das auto, dann für die versicherung, dann halt kraftstoff, .... was fallen noch für kosten an beim normalen gebrauch?

Hallo Ihr Lieben, wer kann mir mal helfen. Also ich habe an einem Stiefel so Kunstfell am Rand. Nur die Farbe gefällt mir nicht so..... Gibt es eine Möglichkeit das in einer anderen Farbe um zu färben? Geht das überhaupt ? Danke vorab!!

Hi Leute. Ich komm gleich zur Sache: Ich bin 19 und hatte noch nie eine Freundin. Wie muss ich mich anstellen um eine zu bekommen

PS: Es geht mir nicht um Sex (wäre aber trotzdem auch schön),sondern Hauptsächlich darum dass wenn ich von zuhause ausziehe ich nicht einsam leben muss. Ich will einfach nur ne Romantische beziehung. Hmm mglicherweise liegt es ja daran dass ich zu Feminin bin dass sich keine Mädchen für mich Interressieren.

Hii Ich suche die ganze zeit im Netz nach Wiederherstellungsprogrammen, aber keiner hilft wirklich. Kennt ihr einen sau guten Programm, wo auch mindestens 3 mal überschriebene Dataien wieder zurück bekommt. Es wäre echt hilfreich, denn mein Laptop ist kaputt gegangen und alles wurde gelöscht. Und alle Fotos/Videos habe ich mit meinem Camcorder geschossen, also wären jetzt auf der SD-Karte.

Gibt es denn wirklich keine möglichkeit um an die überschriebenen Videos zu kommen?

Vielen Dank schon im Voraus.