Bin Mitte 40, bei mir ist es auch so. Früher erging mir es so wenn ich einfach ausgebrannt und überarbeitet war, das ich einfach kein Schlaf fand und bis vier vor dem PC hing. Bin dann nach drei Stunden Schlaf aufgestanden und  zur Arbeit. Da ging es dann logischer weise  nicht so richtig vorran (aber verhältnissmäßig gut).
Nach einem Uraub hat sich das wieder normalisiert.
Ab und zu leide ich auch unter Depressionen, was momentan ganz gut behandelt ist.Aktuelle ist es so, dass ich  Abends  nach der Arbeit einiges zu erledigen hätte, hänge dann aber nur in Internetforen rum oder schau Pornos bis zwei oder später. Morgens stehe ich dann nach vier, fünf Stunden Schlaf auf und mach dann teilweise das, was ich am Abend erledigen wollte. Bin dann erst wieder um zwischen 10 u. 11 bei der Arbeit bis um 19:00 uhr und dann wiederholt sich das alles. Ich fühl mich schrecklich so. Das Problem, meine ich ist, das ich keine Partnerin habe die mich in gewisserweiße erdet. Aber eigentlich will ich das Problem selbst reguliert bekommen und einfach um 22:30 ins Bett. Dann würde ich auch wieder regelmäßiger Sport machen und so.  Gruß Marc

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