Joa, wieso entsteht das ganze, natürlich wegen dem Schweiß und evtl streichst du dir durchs Haar und bringst besonders viele Bakterien dadurch auf deine Haut.
Wenn nichts hilft, könntest du am besten ein Benzoylperoxid-haltiges Mittel kaufen (ist verschreibungspflichtig), das hilft zu hundert Prozent, reizt eventuell die Haut aber sehr, also hinterlässt Rötungen und bleicht Haut und Haare. Schlussendlich kann man beim Hautarzt auch ein Erythromycin-haltiges Mittel erhalten, denke aber nicht, dass das nötig ist. Beides aber eigentlich total unnötig hier, sowas würde man eher jemandem verschreiben, der unter Akne leidet, sind bei dir nur ein paar Pickel. Aber falls es mal schlimmer wird kannst du dir das im Kopf behalten.
Im Endeffekt ist halt klar, das sieht halt so aus als wäre die Ursache oberflächlich, musst dich halt durch überteuerte Cremes durchprobieren und testen was hilft, das jede paar Wochen wechseln, so lange braucht die Haut eben, wenn du nicht zum Hautarzt willst.
Dinge wie Ernährung sind nicht wirklich so relevant, viele sehen aber einen großen Zusammenhang, ist aber (nur meiner Meinung nach) zu vernachlässigen. Trotzdem profitierst du natürlich von gesunder Nahrung auch anderweitig.
