Es gibt keine universellen Aktionen die bei allen Frauen gleich funktionieren...
Eine Frau muss sich bei dir wohlfühlen und dich an Sie ranlassen...
Fragt sie doch auf was sie steht, probiere aus... mehr als Rückmeldung geben kann sie nicht.
Manche Frauen stehen darauf, sanft den Hals hoch geküsst zu werden und andere wollen geschlagen und gewürgt werden, andere wollen beides, so pauschal kann man es nicht sagen :D

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Ist doch scheiss egal was andere denken?
Eine Note kann deine Persönlichkeit nicht zusammenfassen und wenn Leute dich auf Grund dessen direkt abstempeln, dann wärst du ohne sie sowieso besser dran...

Ich war ebenfalls ein Einser-Schüler und musste mir von Freunden ähnliche Sachen anhören aber schlussendlich war ich mit Ihnen trotzdem gut befreundet weil sie mit mir und nicht meinem Schnitt befreundet waren/sind!
Vor allem solltest du dich für einen 1.1er Schnitt bei wenig Leistung nicht schämen müssen...

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Du brauchst eigentlich gar keine...

Ich hab mir Whey, Vitamintabletten, Zink/Calcium/Magnesium-Kapseln und Brennnesseltee und-Pillen zum Entwässern geholt, weil ich durch meinen Alltag eine ausgewogene Ernährung nicht abdecken konnte. BCAAS probiere ich auch gerade aus und bin damit ziemlich zufrieden. Wie viel davon jz nun Placebo ist, kann man in Frage stellen

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Wieso geht das bei dir so schnell ? Hab bisher nur von 1 der 5 Favoriten eine Rückmeldung bekommen (Jura, 1,6er Abitur)

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Wenn du stark unter deinem Grundbedarf liegst, kann das zu ernsthaften körperlichen Schäden führen... lass dich von einem Ernährungsberater oder einem Arzt helfen, bevor du dich selbst unwissend ins Abseits schießt

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Knapp 5 Kilo in 3 Wochen mit starken Defizit(1800 kcal am Tag bei 1950 Grundbedarf) und 4 mal die Woche Krafttraining mit anschließenden HiiT-Cardio

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1. zum Essen
Essen tracken ist eine gute Hilfe. "Myfitnesspal" würde ich dir empfehlen.
Fürs vorkochen musst du dir halt die Zeit am Abend davor nehmen. Und wenn du sie nicht hast, kannst du deine Mutter fragen, ob sie alles abwiegen und vorbereiten kann.

2. zum Training.
Lass dich beraten. In meinem Fitnessstudio ist das Pflicht vor der Anmeldung geworden. Bei anderen sehe ich das wenig und merke, wie sie falsch bzw unvorteilhaft  trainieren und sich mehr schaden als helfen. Zum Beispiel solltest du Ruhetage haben und nicht jeden Tag trainieren ;)

3. timing
Das hat nur was mit Disziplin zu tun. Ein einfacher Tipp ist am Abend davor alles zu packen für den nächsten Tag.

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Ich weiß nicht was du für Shakes trinkst aber normalerweise haben Shakes Ca. 250 kcal... Außerdem verstehe ich nicht wieso du im Winter fertig werden willst, weil sich der Winter für die massenhafte viel mehr anbieten als der Sommer.

Zu der Frage: Protein im Essen und Protein im Nahrungsmittel kann bei einer Überdosierung auch dazu führen, dass der Körper Protein wie fett absetzt... Da aber Protein ein Baustoff und kein Energieträger ist, muss du schon wirklich einen hohen Proteinüberschuss haben, um davon "fett" zu werden. Achte da lieber mehr auf gesättigte Fettsäuren

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Kommt auf deine Attitüde an. Wenn du mit deinen Anziehsachen herumstolzierst und jedem arrogante Blicke zu wirfst, wirst du eben auch so abgestempelt.

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Youtuber kennen ihre Zielgruppe und wissen, dass man kleine Kinder einfach beeinflussen kann und ändern deren Content  dem entsprechend.
Clickbait gibt es schon lange und ist ein Teil von Werbung...
Youtuber sind in den letzten Jahren kommerzielle Unternehmer geworden und nicht nur Entertainer... Dann jedoch von einer allgemeinen Verblödung einer Generation auszugehen, ist falsch.

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Das kommt stark auf den Kontext an ...
Wenn die beiden ihre neuen Partner betrügen, dann ist das was ganz anderes als wenn die beiden nur Freundschaft+ haben wollen.
Pauschal gesehen hat man trotzdem kein Recht, darüber zu urteilen bzw geht das keinen was an...

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Wie alle zu dumm sind zu verstehen, dass es sich um ein Spiel handelt 😂😂😂
Wenn du einen guten Triggerfinger hast dann ist die P99 sehr gut. Die usp ist auch nicht schlecht.
Einfacher ist alles in Hardcore... Da kannst du eigentlich jede Waffe benutzen und schnell Leveln.

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If you never try, you'll never know

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