Mein Vorschlag: Geh doch Klettern !!!
Klettern ist gut für Geist und Körper! Und wenn man es mit Freunden macht, dann hat es auch Auswirkungen auf die Freundschaft selbst. Man vertraut schliesslich dem Freund seine Gesundheit und sein Leben an.
Je nachdem wo Du wohnst, gibt es sicherlich eine Halle. Einfach mal google fragen, die finden schon eine für Dich ;)
Wenn Du in der Nähe von Mönchengladbach wohnst, dann empfehle ich Dir die Kletterkirche :)
LG