frag mal hausmeister oder so nen experten der für eure wohnung haus zuständig iss wohl ein problem in der anlage.

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schalte jetzt gleich den computer aus und lerne konzentrier dich einach machs handy aus uns lernw:)

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hmm kamilentee bedewanne mit kamillenbad ja wärmflasche oder stärkere tablette wenns gar ned geht ann zum fa:)

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ne lass deine haare so ich hab den selben fehler gmacht gehabt und es wurde immer schlimmer lass es so DAS WIRD schon rauswachsen:)

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meiner meinung nach gitarre aber du musst für dich entscheiden:)

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Angst vor Magersucht/gesund bleiben

Hey,

kurz zu mir: Ich habe einen BMI von ca. 17,9 (Rahmen liegt bei 16-23, laut Internet [ich weiß, darauf kann man sich nicht komplett verlassen...]) und liege damit genau im Rahmen. Jedoch denke ich oft, dass ich abnehmen will, weil ich dünn bleiben will und will, dass mich andere dafür bewundern. Ich habe jetzt ,,Kontrolliert außer Kontrolle", das Tagebuch einer Magersüchtigen gelesen und habe seit dem ständig Angst davor, in die Magersucht zu geraten. Ich mache mittelmäßig Sport (eine feste Sportart mit Rennen und Krafttraining usw. für 2-3h in der Woche, Schulsport 3x 40 Minuten und selbständig noch etwas Sport, nochmal so zwei Stunden [die Daten beziehen sich auf eine Woche und sind ungefähre (geschätzte) Mittelwerte]). Dazu esse ich morgens zwei Schüsseln Schokomüsli, und in der Schule meistens eine halbe Scheibe Brot, manchmal auch eine Brezel oder was Süßes, dann eben mittags Mittagessen, immer mit was gesundem und einem Nachtisch (auch oft noch Cola oder Kakao mit viiiel Kaba YamYam), abends meistens nur noch ein oder zwei Scheiben Brot und etwas Obst, manchmal auch noch Schokolade. Ich möchte die Menge an Essen halte, habe aber schon ein paar ,,Röllchen" am Bauch und (meiner Meinung nach) nicht allzu dünne Beine. Was soll ich jetzt machen? Einerseits will ich nicht magersüchtig werden, anderseits aber auch schlank und hübsch sein/bleiben. Habt ihr Tipps/Hilfe? Bitte nur ernstgemeinte Ratschläge und sry wegen dem langen Text.

LG

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du bist perfekt die röllchen sind gar keine bleib so mein bmi liegt bei 21,5 unmd ich bin auch ned dick also bleib so lass den sport so und iss ganz niormal!

sorry verbamnd am finger kann kaum schreibn

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weihnchtsgeschen? parfüm oder ja allg. schokollade socken hanschuhe oder puloli oder hald süßes sorry mein finger is eingebunden:(

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also bei andreas gabalier z b darfst du schon mit 14 ganz allein hin koommt drauf an wo du hinwilst:)

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gute anbierter? ticketmaster weis aba ned obs da diese karten gibt sonst schau einfach bei google

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ja geh bite zum arzt du bist ja erst 15 und rauchen:(hör auf das hat bhestimmt auch was damit zu tuin:)

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ka weis ned aber ich denke ned

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also in pcb eine 5!:(

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öfters mal hinschaun

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sie macht sie nur sorgen um dich red mal mit ihrrr hmm ja mit 16.....

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