Generell lässt sich sagen, dass ein BMI von 20-25 bei Männern und 19-24 bei Frauen als Normalgewicht gewertet wird.

Ich hab mein BMI auf dieser Seite berechnet. Man muss nur alter, Gewicht und Größe angeben.

https://www.tk.de/service/app/2002866/bmirechner/bmirechner.app

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Meine Schwester isst manchmal eine Woche nichts ich hab es vor 2 Tagen ausprobiert und die versuchen am 2 tag nichts zu essen ist echt schwer. Ich hab es trotzdem durchgezogen.

Du musst ganz viell trinken das ist klar.

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Ich weiß nicht ob es daran liegt das ich zu wenig trinke aber wen du 1 Tag lang nichts isst wird dir am 2 tag ziemlich schlecht, schwindlig und du bekommst höllische Kopfschmerzen, wenn man so ein Anfall bekommt, also wo alles gleichzeitig passiert lassen deine Beine nach und mann spürt nichts mehr und sieht für ein paar Sekunden nichts. Am besten ist es dann wen du dich hinsetzt oder an die frische Luft gehst.

Und man merkt wie der Magen sich verkrampft.

Am 2 Tag hab ich dan 1kg abgenommen als ich das meiner Schwester sagte und sie wusste nicht das ich aufgehört hab zu essen sagte sie das es bei ihr auch so ist also für 1 Tag nichts essen bedeutet das man 1kg abgenommen hat.

Auch wenn es nicht gesund ist bin ich froh darüber es zu machen da man schnell fiel Gewicht verlieren kann.

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