Hallo

Beaten ist was und fasten ist was anderes zusammen sind es sehr gut aber Lerner erst den anfang das genet oder lass demand es dir diktieren dabei

Auf Jaden fall ist hier der falsche oet um religóse dragon zu stellen versuch mall auf YouTube

Hey

Meine Erfahrung nach und nach vielen recherchieren stellte sich bei mir heraus dass man möglichst den gleichen gegen stand an hat nur beim lernen anzieht oder Geruch ,Geräusch,essen.... und wenn man das irgendwo sieht erinnert es ihn zu lernen oder wenn das Gehirn erkannt hat dass du es an hast dan wir der mehr konzentrieren und sich nicht ablenken man muss es für ein Monat lang machen dann wird es schon was außerdem hatte es mir sehr geholfen Bücher zulesen, 5 uhr morgens aufzustehen lesen und für's schule lernen

Was lesen und früh wach aufstehen lohnt es sich auszuprobieren und dadurch würde meine Konzentrationskraft viel stärker

LG

Analysieren war immer nicht mein Thema aber ich könnte dir helfen

• schau die ein YouTube Video an

• schreib auf was du davon gelernt hast und dann kannst du dir selbst den frage beantworten

LG

kilua