Eine lange Nachricht schreiben aber gleich am Anfang es sagen. Danach noch Gründe und so schreiben... und viele Emojis!
versuche mit deinen Eltern darüber zu reden
Du könntest es mit Gesichtsmassagen versuchen. Dazu gibt es viele Videos auf Youtube.
Wenn du niemanden zum reden hast dann schnapp dir einen Zettel und schreibe alles auf was in deinem Kopf gerade so vor geht. Anschließen drehe Musik ganz laut auf und tanze dazu. Am besten ziehst du dir noch "Gute-Laune-Socken" an und wirfst dich in dein Lieblingsoutfit. Obst essen und Sport machen hilft auch.
Höre erst einmal auf mit Drogen & Rauchen du wirst es sonst bereuen. Und versuche dir von sonst jemandem Hilfe zu holen dem du vertrauen kannst (anderes Familienmitglied, Freundin, ...). Nach und nach bekommst du vielleicht wieder mehr Freiheiten und wirst irgendwann ganz bestimmt wieder ein "normales" Leben führen. Falls das mit deinen Eltern jedoch zu weit geht (Gewalt, ...) informiere dich bei der Polizei oder Sonstiges (da kenne ich mich auch nicht so gut aus).
Ich finde der Start und die Landung sehr entspannt. Du brauchst keine Angst davor haben und ihn einfach genießen. Ich empfehle dir jedoch während Start und Landung Kaugummi zu kauen damit du keine Ohrenschmerzen bekommst.
Italien... hat aber früher auch mal zu Österreich gehört
Da passiert garnichts. Das schlimmste was passieren könnte wäre schönere Haut und schönere haare. Kokosöl ist sogar gesund.
Ja das macht die Haare kaputt. Stattdessen kannst du sie zuerst leicht abtupfen und dann in einen Turban einwickeln. Nach etwa 15 min kannst du den Turban wieder runter nehmen und deine Haare lufttrocknen lassen. Wenn möglich nicht föhnen. Wenn es nicht anders geht unbedingt Hitzeschutz benutzen.