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Frage

05.04.2011, 17:50

Hey :)

Ich spiele schon bzw. erst seit einem Jahr Handball. Es ist so: Eigentlich macht mir das Spaß, aber ich habe richtig Panik davor was falsch zu machen. Das geht schon die ganze Zeit so. Vor allem habe ich das Gefühl, dass mich ein paar andere nicht mögen und das macht mir das ganze noch schwerer. Ich weiß zwar, dass man nicht direkt Handball spielen kann. Das braucht wirklich lange Übung, aber das ist auch so schwer. Spielzüge, Spielregeln usw. Wenn mir mal was gelingt, dann bin ich so stolz, aber ich habe immer so Angst vor dem Training. Ich habe dann schwitzige Hände, Bauchweh usw. einfach Angst. Angst davor was falsch zu machen, Angst, dass mich die anderen nicht mögen oder sogar auslachen... Das kam zwar erst einmal vor, bei einem wirklich dummen Fehler, aber trotzdem...Außerdem will ich mich auch nicht vor dem Trainer blamieren..

Was kann ich denn gegen diese Angst tun?

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Hilfreichste Antwort

von KidKoala

05.04.2011, 18:36

Hab keine Angst ! Gib alles, dann kann dir niemand was vorwerfen. Fehler macht eh jeder, auch wenn er schon zig Jahre spielt ! Daraus lernt man schließlich ! Du wirst sehen, wie du mit der Zeit besser wirst, wenn du nach und nach weiter fleißig trainierst. Und wenn die anderen lachen, dann sind das einfach schlechte Teamspieler, die sich ihr Selbstbewusstsein nicht aus ihrem eigenen Spiel holen können!!! Aber ich habe die Erfahrung gemacht, dass Einsatz immer einen guten Eindruck hinterlassen, vor allem beim Trainer !

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