Hallo, ich habe im März eine Kiefer-Op bei der mein Unterkiefer gezielt gebrochen und dann etwas nach vorne verschoben wird, um ihn großer zu machen. Ich mache seit 1,5 Jahren Kraftsport und habe nach langen Mühen geschafft 15kg zuzulegen nachdem ich anfangs sehr dünn war. Nun habe ich Angst, dass der ganze bzw. Sehr viel von meinem Fortschritt nach dieser Op verloren geht, da ich wahrscheinlich länger kein sport machen und auch nicht viel bis garnichts essen kann. Was sollte ich tun, um dem entgegenzuwirken?? Es würde mir auch helfen, wenn jemand sich mit dieser Art von Op auskennt und mir sagen kann wie lang man kein Sport machen und nichts essen kann, da mein Termin für die Besprechung der Op auch erst anfang März ist.
Danke im Vorraus für alle Antworten.