Berbel666
29.03.2020, 20:50
Wie oft sollte man Sport unter der Woche treiben?

Um fit zu bleiben?

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von KerstinBerlin
29.03.2020, 20:56

Fang so niedrig an, dass du positiv motiviert bleibst und weitermachst. Das ist besser als eine Woche Quälerei und dann aufgeben. Der positive Effekt wird nicht lange auf sich warten lassen, und darauf kannst du dann aufbauen. Wie oft, ist immer abhängig von der Sportart. Wichtig ist, sich in der Woche ein bis zwei Tage auszuruhen und nicht den Sport zur Sucht werden lassen, damit richtest du auf Dauer mehr Schaden als Nutzen an.

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Frageed
29.03.2020, 20:12
Freundin und ich finden nichts zum reden?

Hey Leute, und zwar habe ich ein Mädchen vor 2 Jahren kennengelernt. Erstmal waren wir nur Freunde und vor kurzem sind wir zusammen, was dazu führt, dass wir mehr Kontakt zueinander haben als früher. Nun habe ich das Problem, dass wir sehr oft peinliche Stillen haben, obwohl wir uns doch so lange kennen.

Zudem passiert es auch, dass ich bei peinlichen Stillen so verzweifelt bin, dass ich meist immer das gleiche sage, was meine Freundin auch bemerkt hat und meinte, dass ich mich wiederhole.

Ich weiß nicht ob das normal ist? Wir kennen uns schon so lange und waren sogar gute Freunde und dann das. Ist das bei euren Beziehungen auch so? Danke.

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Antwort
von KerstinBerlin
29.03.2020, 20:18

Hm, hast du schon einmal darüber nachgedacht, in welchen Situationen diese peinliche Stille aufkommt? Wenn es immer ähnliche Situstionen sind, solltest du hier das Übel bei der Wurzel packen und mit deiner Freundin reden. Stille entsteht ja nicht nur von einer Seite.

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Loki9
29.03.2020, 19:53
Yoga mit tennisarm?

Mein tennisarm besteht nur noch zu 20 Prozent und ich würde gerne Yoga machen.

Ist es hinderlich bei der Heilung oder sogar förderlich?

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von KerstinBerlin
29.03.2020, 20:10

Es gibt beim Yoga Übungen für die Stärkung der unterschiedlichsten Körperbereiche sowie für mehr Beweglichkeit und ein besseres Befinden insgesamt. Bei akuten Verletzungen gilt die Grundregel, den verletzten Bereich auszusparen und mit geeigneten anderen Übungen den Selbstheilungsprozess des Körpers anzuregen und zu optimieren. Chronische Beschwerden lassen sich mit den richtigen Übungen oft lindern.

Aber: Yoga ist kein Allheilmittel! Wenn du unsicher bist, lieber eine Yoga-Schule um Rat fragen, da man mit den falschen Übungen mehr Schaden als Nutzen anrichten kann. Auf keinen Fall selbst rumexperimentieren.

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Lahmacun187
29.03.2020, 18:25
Warum häufen sich Käufe von Waffen in Coronakrise?

Hallo Community, habe öfters gehört, dass die Anzahl der Anträge für den kleinen Waffenschein gestiegen sind. In welchem Zusammenhang steht dies mit der Coronakrise?

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Antwort
von KerstinBerlin
29.03.2020, 18:38

Wenn das tatsächlich so ist, liegt es vielleicht daran, dass viele verunsichert sind und eine Zunahme der Kriminalität befürchten. Zum zweiten entschleunigen sich jede Menge Menschen gerade und möchten die Zeit des Home Office oder der Arbeitslosigkeit nutzen und sich die Wünsche erfüllen, die man schon immer mal verwirklichen wollte, wofür aber immer die Zeit fehlte. Und bei manchen ist es eben der Traum a la USA, eine Knarre zu Hause zu haben für den Fall des Falles...

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iphonefreak95
29.03.2020, 18:00
Gefahrgutlager einrichten?

Guten Abend,

Fallszenario:

Gekauft/Gebaut werden soll eine Halle welche letztendlich als Gefahrstofflager vermietet werden soll.

Unabhängig von der Betonplatte und der Metallhalle, welche Vorkehrungen (Auffangwannen,Löschanlagen und und und) müssen getroffen werden um die höchste Gefahrenstoffklasse abzudeckeln ?

mit freundlichen grüßen

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Antwort
von KerstinBerlin
29.03.2020, 18:12

Für die Lagerung der höchsten Gefahrenstoffklasse werden meines Wissens keine Genehmigungen an Privatpersonen erteilt. Am besten wendest du dich an dein zuständiges Bauamt und fragst nach den geforderten Auflagen. Die müssen ja dann auch die Genehmigung zur Lagerung erteilen.

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Siggi888
16.05.2016, 07:15
Mutter schlägt Kind. Darf ich als Vater ohne Sorgerecht mein Kind mitnehmen?

Hallo Zusammen. Ich hoffe mir kann jemand weiterhelfen. Ich hatte dieses Wochenende meine Tochter (Nach über 2 Monaten) mal wieder zu besuch bei mir. Dies aber auch nur, weil das Jugendamt mit meiner EX gesprochen hat. Als ich sie wieder abgeben musste, wollte meine Tochter nicht mehr zu ihrer Mutter zurück. Wir machten die Übergabe an einen öffentlichen Ort, da meine EX dies so wollte. Ich hatte das Gefühl, dass meine Tochter angst vor ihrer Mutter hat. Meine EX hat dann meine Tochter auf den Arm genommen und ist weggegangen. Die Kleine hat fürchterlich geweint. Daher bin ich im gewissen Abstand ihr nachgegangen. Meine EX hat aber davon nichts mitbekommen. Da die kleine nicht aufgehört hat zu weinen und zu schreien, hat meine EX sie abgesetzt und wollte sie dann wieder hochnehmen. Die kleine hat sich geweigert und wollte zurück. Da hat meine EX, meine Tochter geschüttelt und auf den Po geschlagen. Am liebsten hätte ich eingegriffen. Aber meine EX hat das alleinige Sorgerecht und das alleinige Aufenthaltsbestimmungsrecht. Ich hatte mich gleich danach bei der Polizei erkundigt und wollte meine EX anzeigen. Die Polizei meinte, sie sei für so etwas nicht zuständig solange man keine blauen Flecken von einer Misshandlung sieht. Meine Tochter ist 2 1/2 Jahre alt. Am liebsten würde ich meine Tochter einfach abholen und mit zu mir nehmen. Könnte ich dadurch rechtliche Problemen bekommen? Ist dies strafbar? Bitte nur ehrlich gemeinte Antworten. Danke schon mal an alle!

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Antwort
von KerstinBerlin
01.06.2016, 20:45

Sicher ist es strafbar, deine Tochter der Mutter einfach wegzunehmen. Und ohne Beweise für Misshandlungen wird es auch schwer, das alleinige Sorgerecht und Aufenthaltsbestimmungsrecht zu bekommen. Du hast im Moment leider nur die Möglichkeit, das Ganze zu beobachten und Fakten zu sammeln. Wenn du ohne Beweise zum Beispiel zum Jugendamt gehst und dort nur die Sachlage schilderst, kann dich deine Ex verklagen. Ist leider so. 

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Eliasberndt
01.06.2016, 20:30
Ich möchte gerne zu meinen Vater ziehen daher es bei mir daheim bei meiner Mutter sehr kritisch ist muss mein Vater dafür das Sorge recht besitzen über mich?

Meine Mutter flippt bei jeder Sache aus heute war es so das keine Batterien in der fehrnbefinung waren darauf sagte ich ich wüsste es nicht dann bin ich runter gegangen um meiner Mutter neue Batterien zu bringen daher das sie mich gar nicht angefangen hat zu reden hat's sie mir eine auf denn Hinterkopf gehauen und das war nicht das erste mal daher möchte ich gerne zu meinem varter weil ich mich mit ihm sehr gut verstehe und ein sehr gutes Verhältnis zu ihm habe könnt ihr mir helfen

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Antwort
von KerstinBerlin
01.06.2016, 20:36

Wie alt bist du denn? Wenn es dir wirklich ernst damit ist, hilft dir das Jugendamt weiter. Vielleicht können sich deine Eltern auch so einigen, dass du erstmal vorübergehend bei deinem Vater wohnst. Was meint er eigentlich dazu? Rede mit ihm und geht dann gemeinsam zum Jugendamt.

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MianNYC
12.02.2013, 02:13
ist irgendjemand von euch bei temple run 2 in level 9 oder höher?

kann sein, dass das auf normalem wege fast unmöglich is?? 10 000 000 lifetime meters und 1 000 000 coins usw das is doch krank. ich hab schon ewigkeiten für 1 000 000 meters und 100 000 coins gebraucht :(((((

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von KerstinBerlin
01.06.2016, 20:12

Bin schon eine ganze Weile auf Level 10. Hier werden die challenges echt hart, bzw. man muss viele coins wieder abgeben für neue charaktere und auf der frozen map spielen.

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