Hallo alle zusammen :) ,

Ich bin derzeit auf der Suche nach einem Thema für meine Seminararbeit im Themenbereich Fitness- und Gesundheitserziehung... Hat einer von euch eventuell einen Vorschlag für ein Thema , das sehr interessant ist, aber auch viel inhaltlich hergibt?

MFG

I3ene

Hallo,ich versuche oft gesund zu essen aber oft hab ich keine zeit und schmeiß mir irgendwas rein.Also was kann man kochen dass ziemlich schnell geht aber auch gesund ist?

Danke XquizzleX

Hallo Leute ich geh schon seit 2 Monate ins gym und mache jeweils 10min Cardio und das Fett will nicht weg gehen nehme auch gute Ernährung

Hallo ich wollte euch fragen ob es in Ordnung ist das man Magerquark direkt vorm schlafen gehen ist

hi ihr, mein Kumpel(16) hat nächste Woche eine Verabredung mit einem Mädchen(15) und hat mich gefragt was man machen könnte außer ins Kino zu gehen,weil zurzeit nichts läuft, die Jahreszeit lässt ja auch nicht so viel zu...

Schlittschuhlaufen war er letztens schon mit ihr also bitte andere Vorschläge, Danke schonmal :D

Könnt ihr mir Tipps geben wie man schnell Muskeln aufbaut an Bauch Arm und Bein:)

Ich habe gehört, dass man nicht jeden Tag Sport machen sollte, aber sind 10 min jeden Tag fitness okay? Oder sollte man das auch nicht machen?

Hi . Bin 15 M. und hab noch nie eine Freundin gehabt , liegt aber auch n bissle an mir da ich relativ schüchtern bin beim ansprechen von mädels . Ich selbst komm eig. ganz gut bei anderen Leuten an und so , gibt eig kaum Leute die mich nicht mögen . Ich seh jz so ganz normal aus , also nicht super schön aber auch nicht hässlich (sage ich und andere). :D Mich haben schon über die Jahre so 3,4 Mädels "angeflirtet" aber waren nicht nicht so meins :D Deswegen wollt ich euch ma so fragen ;) Vllt. habt ihr ja n paar tipps wie ich bei den mädels ankomme :D

hallo, ich bin weiblich und 17j. und bin alleine zuhause und sehe aus wie eine gammlerin..., ja meine frage steht oben.. euch ein frohes neues☺︝

Hi, habe vor ca 2 stunden eine ibu 600 genommen da ich eine blasenentzündung habe. Über den Tag hatte ich 2 weitere genommen.

Ab wann kann ich denn Alkohol trinken da ja Silvester ist?

Ich chatte seit paar Tagen mit einem Jungen ich kenne ihn noch nicht richtig .Habe ihn noch nie gesehen. Und irgendwie geht es mir immere schlecht wenn er mir nicht schreibt und ja. Ich will ihn in unbedingt mal treffen denkt ir es ist eine guet idee oder was soll ich tun :/

Hallo,ich bin 22Jahre und hab schon in so jeden Job gearbeitet wo man arbeiten kann ich dachte erst ich muss mich erst finden und finde schon bald den richtigen Job für mich. Doch egal was ich mache ich muss mich jedes mal wieder zwingen meinen Arbeitsplatz auf zu suchen. Ich mach andauernd bei jeden Job krank um es mir zu ersparen :( . Was kann ich gegen meine so starke Abneigung gegenüber Arbeit tun?

Hey zusammen, ich(14 weiblich) suche ein paar gute und wirksame Workouts oder Übungen, da ich zwar jetzt nicht dick bin oder so aber mich fit halten will und auch einen sportlichen und dünnen Bauch bekommen möchte.:) Und wisst ihr was ich gesundes Essen kann um mein Vorhaben zu bestärke also wie ich mich gesund ernähren kann.

Bevor wütende Kommentare kommen mein Kumpel und ich diskutieren gerade aus Spaß darüber. Ich meine es klappt nicht, er schon. Wir haben beide eine Freundin und wollen nichts krummes machen. Also keine Panik :D Was meint ihr geht das? Hat eine ältere Frau ab 30-40 überhaupt Interesse an einem so jungen Kerl...?

Alsoo, ich habe bald ein Date mit einem heißen Typen. Ich denke wir werden "ES" danach tun! Nun werde ich zu dem Zeitpunkt wahrscheinlich meine Tage haben und stelle deshalb die Frage: Kann ich während der Periode Geschlechtsverkehr haben oder ist das eklig für ihn oder mich? Liebe Grüße, im Voraus schon mal danke für die Antworten Euer Hähnchen

Was soll ich bloß nur machen?

hey ich fliege im april in den urlaub und ich muss am bauch abnehmen. welche übungen muss ich wieoft machen (z.b. situps) ich mache 1 mal die woche zumba, und bin nich gerade die dünnste, also habe schon einen bauch und der sollte bis april kleiner werden. bitte sagt mir übungen :) danke p.s. auf ernährung achte ich also sagt bitte übungen für zu hause wie situps ;)

Hallo :) Ich weis nicht welche kabel an welches ende kommen...

Hab bilder gemacht :

hey also ich trinke 1 shake am tag und habe gehört es soll den nieren schaden was man aber durch zusätzliches trinken vorbeugen kann. ivh weiß jetzt aber nicht wie das ist wenn man nur einen am tag trinkt wie viel L wasser soll ivh denn zusätzlich trinken(bin 16)???? Danke im vorraus!

Hei. also ich bin M und 17 Jahre. Ich bin 1,85 M und wiege 61 KG. Meine Körperbau ist ziemlich dünn was ich ziemlich sche finde :( . Meine Ernährung ist ziemlich fettig weshalb ich auch nicht weis warum ich nicht zunehme. Ich esse 4-5 Pizzen in der Woche und geh 3-4 mal fast Food essen. Auch zuhause essen ziemlich viel fleisch. Jeder denkt immer das ich zu wenig esse aber mir und meiner Familie ist aufgefallen das ich derjenige bin der am meisten in sich rein stopft. Es kommt auch schon mal vor das ich mir noch ne Kleinigkeit nach kochen muss damit ich satt werde. Außerdem tue ich ziemlich viele Chips und Süßigkeiten. Also Leute was kann ich machen damit ich schnell paar Kilos mehr drauf habe.

Bitte um Antwort :)