Wenn ich du wäre, würde ich erst einmal nach der Ursache für diesen Stress schauen. Wenn du die Ursache gefunden hast dann suche nach einer Lösung, dieses Stressproblem zu lösen. Andernfalls helfen mir bei Stress immer Dinge wie ein abendlicher Spaziergang, irgendwo wo es sehr ruhig ist oder mich entspannen mithilfe von einem Bad oder einem Mittagschlaf. Vielleicht hast du momentan viel zu tun oder sowas, ich weiß es ja auch nicht genau aber probier einfach dich selbst nicht so viel zu stressen.

An deiner Stelle würde ich ihr erklären, dass ich ins Bett gehen MUSSTE und wenn sie das nicht versteht, ganz ehrlich, ist sie kindisch und dann ignorier sie einfach zurück, tu so als würde es dich nicht jucken.

Eventuell falsche Ausführung, frag deinen Trainer vllt mal ob was mit deiner Ausführung ist oder schau Videos zur richtigen Ausführung.

so c.a ne stunde

Was soll da passieren? Dann guckt er halt nen Porno xd

Nur für das gummi lohnt es sich nicht. Es gibt soviele andere Marken für kabellose Kopfhörer, die günstiger sind und gummis dran haben. erkundige dich mal im internet

Jetzt hat das team mich angeschissen weil ich keine ernste antwort gegeben habe.

hotmail ist besser :/

dann bist du wohl einfach schwul hab mir schon vorgestellt von mädchen veregwaltigft zu werden

wenn ich die erste anschaue komme ich die ist gut

DU bist ein NPC. Erst fragst wie man menschen verflcuht und jetzt so was. entweder das ist spass, du bist ein psychopath oder einfach extrem dumm

kaufs dir heimlich wenn du es willst die haben keine ahnung kreatin ist geil

Ich kenne das. Man schaut sich videos an und bildet sich danach sowas ein und hat Angst. Was mir oft hilft ist mich mit Nicht Lachen challenges (die mit deinem humor versäht sind) oder mit komödien abzulenken. dann vergesse ich das meistens. Oder ich rede mir zeugs ein wie "wenn mich jetzt so ein verfickter demon töten will töte ich den bastard zuerst" weiss nicht sowas hilft mir xD

Alle ausser Patrick Bateman

wieso willst du nach 0 uhr nichts mehr essen? Wenn du noch gnze 1,4k kcal offen hast und hunger hast dann ist nichts schlimmes daran