Kurz über mich:
Seit ich die Schule angefangen habe, also seit der ersten Klasse, wurde ich gemobbt, weil ich stottere
Das fanden die Kinder lustig, mit der Zeit hat das die aber genervt, weil ich zu lange brauchte, deswegen kamen voll verletzende Sprüche, ich wurde auch ausgeschlossen etc
Nach der 4 klasse, sind wir nach Deutschland gereist, wir haben also das Vaterland verlassen
Hier hat es wieder angefangen
Nun jetzt bin ich mitten in meiner Ausbildung und bin schon aus der Schule raus
Es sind schon jahre vergangen und ich habe dank einer Therapie einen kleinen wintzigen Teil meines Selbstwertgefühls wieder gewonnen, aber immer noch nicht für einen guten Lebensqualität oder Lebensfreude ausreichend
Damals hatten wir in der Schule eine WhatsApp Gruppe, die existiert immernoch und ich bin immer noch drin
Aber immer wenn ich die auf Whatsapp sehe oder mitkriege, wie die miteinander schreiben, kriege ich sehr viel Herzklopfen und ich beginne zu zittern
Ich kriege weniger Luft, wodurch sich meinen Kehlkopf sehr trocken anfühlet, so als ob da was drinsteckt und keine Luft durchkommen (desselbe habe ich auch beim Weinen)
So zurück zur Frage
Ich verstehe immer noch nicht, warum diese Körperliche Beschwersen immer noch existieren
Sind das zeichen eines Traumas oder nur ein Zeichen, eines nicht vollständig ausgearbeitete psychische Einschüchterung?