Julian11111
05.08.2016, 23:10
Kann in meinem Zimmer nicht mehr schlafen?

Guten Abend Community!
Seit vorgestern habe ich ein Problem. Ich (13) kann in meinem Zimmer nicht mehr einschlafen. Ich liege eine Stunde lang wach und schlafe einfach nicht ein! Ich habe auch extra darauf geachtet, eine Stunde vor dem Einschlafen mein iPad etc. zu benutzen. Dann habe ich mal versucht meine Matratze in's Zimmer meiner Eltern zu legen und ich bin dann in etwa 20 Minuten eingeschlafen...
Woran liegt das? Und wie kann ich es schaffen, wieder in meinem Zimmer einzuschlafen?
Danke!

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Antwort
von KatinkaSammy
05.08.2016, 23:12

Stell mal dein Zimmer um; das könnte helfen;) mir hat geholfen, dass ich mein Bett so gestellt habe, dass ich 'mit dem Kopf zur Tür' geschlafen habe😊

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