Hallo, also ich würde erstmal die Wunde richtig desinfizieren....da gibt es gute Sprays zb octenisept oder einfach lauwarmes Wasser.....dann würde ich um die Schwellung zu reduzieren topfenwickel machen....kannst du heute noch öfters machen...immer nur 20 min oben lassen, das nimmt die Schwellung und dann würde ich mir morgen das Knie tapen lassen. Dann steht einem Spiel nichts mehr im Wege. Kann verstehen, dass du deine Mannschaft nichtig Stich lassen willst! Alles gute
Hallo, ersteinmal ist es wichtig, dass du keinen Hallenschrank betreibst, da dieser meist durch abruptes Bremsen und wieder starten gekennzeichnet ist....sprich die Bodenbeschaffenheit ist nicht außer acht zu lassen. Eine weitere Verbesserung wäre eine Einlegesohle, da sich dadurch die beinahe anders einstellt und somit nicht der gleichbkeibende Konstante Druck auf den Meniskus liegt....schwimmen ist eine gute Alternative sowie home Trainer fahren, eine hohe Frequenz ohne viel widerstand.....bzgl der ÖVP finde ich es keine gite Option die im Winter machen zu lassen, da du ja Krücken bauchst und ohnehin schon unsicher bist mit dem gehen. Sprich wenn eß eisig und rutschig ist kann das blöd ausgehen....alles gute dennoch!
Also ich kenne das so, dass man sich bewusst machen sollte, warum man überhaupt zu dieser Beerdigung geht.....so wie du das geschildert hast, nehme ich an, dass du wegen deiner Freundin da hin gehst um ihr Beistand zu geben.....sprich dann würde ich diese schriftliche beileidbekundung ihr zukommen lassen. Meistens steht die Familie nach dem Begräbnis eh zusammen und dann würde ich die mündliche Bekundung auch denen geben. Aber am meisten braucht dich wohl deine Freundin in dem Moment....
Hallo ich bin Physiotherapeutin.....es kann leicht sein, dass diese delle bei dir nicht genug ausgeprägt ist und dann ist es leider oftmals der fall, dass sie dadurch keinen halt hat und immer luxieren kann...deshalb kann ich dir nur empfehlen, die Oberschenkelmuskulatur sprich quadriceps gut zu trainieren.....home Trainer zum Beispiel!!!, anders kann man das ohne Operation nicht festigen. Alles gute
...also....das klingt ja nett....ich würde es spannend finden, wenn du ihr die Kette mehr oder weniger anonym an ihre Arbeit schickst...vielleicht mit einem Hinweis auf deine Telefonnummer kannst du ja mit einem Rätsel kombinieren, sodass es spannend und aufregend für sie ist....so richtig romantisch halt. Ich könnte mir vorstellen, dass sie sich irrsinnig den Kopf darüber zerbricht von wem das ist und so....also viel erfolg
Darf ich dich fragen, ob du einen Freund hast bzw warum du dem neuen keine Chance gibst....was steckt da dahinter, denn sympathisch muss er dir wohl sein????.
Ich glaube sie will nichts von dir........:-) Offensichtlicher kann sie echt nicht handeln.....also was willst du hören? Darf ich fragen wie alt du bist????.
Warum traust du dich nicht? Ich finde den direkten weg am besten.....und wenn er ein guter Freund von dir ist, dann ist das für ihn sicher auch kein Problem. Vielleicht hilfst du ihm ja sogar dabei sich zu Osten falls es wirklich so ist.
Hallo! Ich habe auch so einige leere Bücher, ja, weil sie nunmal schön aussehen. Verwende sie nun als "schlaues Büchlein".... Da schreibe ich rein, was mich beschäftigt oder tolle Sprüche, Lebensmittel ab und zu zeichne ich auch was rein....und das ist ganz nett, wenn du nach Jahren da rein schaust, dann kommen alle schöne Erinnerungen wieder hoch! Probier's mal aus!!!!
Keine Ahnung was dich in der letzten zeit alles beschäftigt bzw ob du Stress hast.....aber normal finde ich das nicht...klingt ja schon fast wie anfängliche panikattacken. Würde es auf jeden fall mal beobachten wann dieses Gefühl Auftritt. Ich bin der Meinung, dass man lieber früher etwas machen sollte dann kann die Baustelle nicht so groß werden....
Ich weiß ja nicht wie lange ihr schon zusammen seid....aber was haltest du davon wenn du ihr den Schlüssel zu deiner Wohnung schenkst....als Symbol für den Schlüssel zu deinem Herzen....! Ich würde mich darüber sehr freuen...alles gute für dich!!!