Ich habe leider das Problem, dass ich immer, egal bei wem ich im Auto mitfahre ob als Bei- oder Mitfahrer immer Panische Angstzustände bekomme. Mir ist Schlecht, ich bekomme Schweissausbrüche und bin am zittern. Am Samstag steht wieder eine Fahrt von knapp 3 Stunden wo ich mitfahren muss und ich nicht drum herum komme. Leider kann auch keiner von meinen Freunden und auch Familie mein Problem und meine Ängste nicht verstehen, sondern die schreien alle nur mit mir herum, sobald sie fest stellen, dass ich wieder die Panikattacken bekomme. Es nimmt auch niemand Rücksicht darauf dann evtl. mal auf der Autobahn etwas langsamer zu fahren. Ich bin selbst verzweifelt und weiss einfach nicht was ich dagegen machen kann. Das Problem ist vor ein paar Jahren zustande gekommen, seit ich fast selbst immer nur Auto gefahren bin und ich kaum noch als Beifahrer bei irgend jemanden mitgefahren bin. Als ich selbst noch keinen Führerschein hatte, kannte ich diese Ängste Überhaupt noch nicht, ausser es ist jemand wirklich extrem Schnell gefahren. Hat jemand ein paar Tips wie ich bei so etwas, etwas ruhiger werde und die Ängste nicht ganz so gross sind? Vor allem wie Überstehe ich jetzt am Samstag am besten die 3 Stunden Autobahnfahrt? Danke für Eure Antworten.

Meine Schwester hat mich gefragt ob sie Piercing machen lassen kann. Ich stehe da zwischen den Stühlen zwischen meinen Eltern und meiner Schwester. Meine Eltern meinen es sei viel zu früh aber ich finde nicht. Ab wann erlaubt ihr Piercings bzw. bin ich zu tollerant?

Ich komm aus bayern, also hab ich grade ferien aber trotzdem kann ich einfach nicht ausschlafen.. am samstag hab ich noch bis 8 geschlafen aber gestern und heute nur bis 7.. egal wann ich ins bett gehe.. heute hab ich eine 16 stunden lamge busfahrt vor mir, deswegen sollte ich jetzt eigentlich noch schlafen, aber obwohl ich müde bin gehts einfach nicht. Irgendwelche tipps??