Frage
von Mondb
07.04.2016, 17:49
Kann man mit iTunes Guthaben Filme kaufen?

Hallo, ich wollte wissen ob man per iTunes Guthaben Filme kaufen kann. Ich habe mit einem Gutscheincode 10€ auf iTunes Konto gelegt und wollte mir jetzt einen Film kaufen. Leider finde ich die Option nicht!! Bitte um Hilfe. Danke im Vorraus

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Antwort
von Karsten2406
07.04.2016, 17:56

Du müsstest jetzt eigentlich im iTunes Store den Film aussuchen den du kaufen möchtest und dann die Option kaufen auswählen, wenn du auf der Seite von dem Film im Store bist.

Dann wirst du nach deinem Passwort gefragt und der Film wird herunter geladen. Das Geld wird natürlich von deinem Apple Konto abgebucht.

LG Karsten

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Frage
von Prettygirl2000
29.03.2016, 15:46
Darf man 5 mal pro Woche Krafttraining betreiben?

Hey:) ist das effektiv, wenn ich von Montag bis Freitag ganz Körper Krafttraining betreibe, aber ohne Gewichte nur mit dem eigenen Körpergewicht und am Wochenende Pause mache? Und nebenbei jeden Tag eine Stunde Ausdauertraining mache. LG

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Antwort
von Karsten2406
29.03.2016, 18:11

Effektives Krafttraining, insbesondere das Ganzkörper Krafttraining würde ich dir nicht 5mal die Woche empfehlen.
Der Muskel baut sich nämlich in den Regenerationsphasen auf und gewinnt an Stärke. Jeden Tag denselben Muskel zu beanspruche ist nicht produktiv, Aufgrund zu weniger Regenerationsphasen. Ich würde dir ein Split Training empfehlen. Dazu gibt es genug Beiträge im Netz :)

LG Karsten :)

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