Ich habe wirklich null Selbstvertrauen. Man kann mich sehr sehr leicht einschüchtern, äußerlich komme ich zwar in gewisser Weise noch "entspannt" und "lässig" rüber, aber innerlich mache ich mir in die Hosen.

Ich kann weder mit Mädchen reden, noch mit Jungs. Ich werde total schnell verunsichert, wenn z.B. ein Mädchen nicht so reagiert wie ich es mir vorgestellt habe. Ich kann kein Augenkontakt halten und anscheinend nuschele ich beim Reden.

WIe kann ich mein Selbstbewusstsein aufpeppen?

Heyyy Ich habe schrecklichen liebeskummer, sowas hatte ich noch nie… Naja wie soll ich sagen, ich habe keinen Hunger mehr, esse also nichts, habe totale Bauchschmerzen, bin irgendwie richtig emotionslos, ich versuche mich aich abzulenken,klappt auch, ixh denke selten an ihn, aber ich kann einfach nicht lachen oder sonst was. Alle meine Freunde sind im Urlaub oder haben ihre eigenen Probleme, also will ich sie mit meinen nicht belasten. Ich fühle mich richtig leer, es kommt alles hoch was mir früher passiert ist, z.B der Tod meines damaligen Freundes, dass ich gemobbt wurde und all das, ich weiß nicht wieso genau Das jetzt wieder hoch kommt. Habt ihr Ideen was ich tun kann? Ich verzweifle bald…

hallo bin 14 und ich habe eine brille die stärken sind -3.50 ist das normal das meine augen jeden 4 monat schlechter werden oder so also nicht direkt 4 monate einfach immer schlechter werden ist das normal oder liegt das dran das ich wachse?

Nur als Anmerkung ich hatte nie eine Freundin oder Beziehung und will auch schon eine Zeit lang diese Erfahrung machen. Also so vor ca. 5 Tagen hatte ich Nachhilfe stunden in Rechnungswesen, und dort war eben auch dieses Mädchen. Ich traute mich nicht so viel zu reden weil sie schon ziemlich hübsch ist. Am nächsten Tag bin ich wieder mit dem Zug in die Stadt gefahren und dann ist sie in den gleichen Zug eingestiegen. Da sah sie mich ich sah sie und sie setzte sich zu mir. Wir fingen an sehr scheu miteinander zu reden und ich erfuhr das sie 18 Jahre alt ist und ich bin eben erst 15 ich denke das ist schon ein Problem. Dann hat sie mir eine Freundschaftsanfrage auf Facebook gesendet. Hab mir halt ihr Profil ein bisschen angesehen und sah das sie Ask.fm benutzt. Hab ihr dann gleich eine Frage gestellt von wegen ,, Jemanden in sicht?'' und ihre Antwort war ,,oh yes'' Darauf fragte ich welcher Anfangsbuchstabe und sie darauf ,,M'' was klasse ist weil ich Mario heiße. Nach der nächsten Nachhilfestunde hat sie mich gefragt ob ich eine Freundin hätte, ich sagte natürlich nein. Ich fragte sie das gleiche und sie ist ebenso Single. Heute sind wir dann zusammen Heim gefahren und davor haben wir einen Döner gegessen und Tauben gefüttert. Jetzt hab ich keine Nachhilfestunden mehr und weiß nicht was ich machen soll weil ich mich nicht so richtig trau.

Ein langer Text für eine kleine Frage, tut mir leid ist mir verdammt wichtig. Vielen Dank im voraus für die Antworten :)

Vielleicht etwas wie Elena ... aber ... Er sollte nicht zu häufig vorkommen, kann gerne auch Englisch sein. Das Mädchen ist zwischen 16 und 18, ein typisches Highschoolmädchen ;)

Hallo bin 15 weiblich :) Es gab mal ein Tag da ging es mir richtig Super! Ich habe die ganze zeit gelächelt egal ob ich auf der S-bahn gewartet habe, einkaufen war usw.... Ich habe gemerkt das mich viele Menschen die ganze zeit mich angeschaut haben ,ich dachte ich hatte was im Gesicht doch ich hatte da nichts. Und am nächsten Tag hab ich mich angezogen wie ich mich Wohlgefühlt habe auch habe dann auch die ganze zeit gelächelt (aber dieses mal ohne Grund). Ich habe bemerkt wenn ich nicht lachele kuckt mich fast niemanden an.. Und wenn ich lächele kucken mich sogar die süßesten jungs an , wekche haben mich auch angelschelt ,aber es gab auch welche die komisch geschaut haben und welche die mich böse angeschaut haben .. Warum ist es soo???? Auch an den Tag als das lächeln nicht künstlich war haben mich welche richtig böse angeschaut

Guten Abend,

Ich bin völlig fertig mit meiner Welt. Ich habe seit 3 Jahren Bulimie, leide an leichten Depressionen und bin suizidgefährdet. Ich hatte mir nach drei Selbstmordversuchen geschworen nie mehr so einen Mist zu machen, weil es so viele Menschen in meinem Leben gibt die mich lieben.

Und jetzt gehen die Selbstmordgedanken wieder los, ich ritze mich und ich überlege wie ich am Besten mein Leben beenden könnte.

Eigentlich will ich das auch nicht, aber irgendwie zwinge ich mich immer wieder zu den Gedanken... Ich will das wirklich nicht. Aber ich habe das Gefühl es verdient zu haben.

Ich weis einfach nicht mehr weiter, ich war schonmal in ambulanter Therapie, die hat nichts gebracht. Ich will einfach wieder glücklich werden. Ich habe einfach zurzeit das Gefühl das immer mehr hinzukommt an psychischen Krankheiten und ich habe Angst mir mein Leben zu verbauen damit. Ich bin 22.

Hatte jemand schonmal dieselbe Situation und hat sich aus den Gedanken herausgekämpf, bzw. hat jemand eine Idee was man machen könnte?

Ich weis einfach nicht mehr weiter... Bitte... Ich will keine Aufmerksamkeit noch will ich ausgelacht werden, das hatte ich oft genug im Leben.. Danke im Vorraus.

Hallo. Ich habe niemanden gefunden, der mir sagen könnte, was dieser Traum zu bedeuten hat. Am besten fange ich einfach mal an: In meinem Traum war es bereits spät in der Nacht. Ich ging durch ein paar seltsame Räume, an die ich mich leider nicht mehr genau erinnern kann, und kam dann überraschenderweise in meinem Badezimmer an. Ich sah in den Spiegel, da war noch alles normal. Als ich kurz nach links ging, und dann wieder vor den Spiegel trat, sah ich mich plötzlich als ein sehr ( wirklich SEHR ) blassen, menschenähnliches Wesen mit langen, schwarzen Haaren und dem gruseligsten Grinsen, dass man sich nur vorstellen kann. Ich schrie kurz auf, aber mein Spiegelbild lachte nur. Nach einer Zeit lachte ich auch laut. Danach kam meine Mutter aus ihrem Zimmer und hat mich gefragt, was denn los sei. Als sie mich sah, fing sie wie wild an zu schreien. Und es hat mir Spaß gemacht, sie Schreien zu hören. Ich fing dann plötzlich an, wie ein Tier zu laufen, und mein Kopf drehte sich einmal um 360°. Meine Mutter rannte dann schreiend weg, ich stand auf und lachte wie ein Irrer, nachdem ich sie kurz verfolgte. Danach bin ich aufgewacht und war erst einmal völlig verstört.. Nun wollte ich euch fragen, was dieser Traum könnte. Ich bitte nur um ernste Antworten und danke euch schon mal im Voraus.

er ist in mich verliebt,lässt seine freunde fragen über mir stellen,und sagt selber nicht dazu.

Hi ich bin 13 und in ein 13 jähiges Mädchen verleibt aber ich kenn sie erst seit einer Woche und hab mit ihr bisher nur geschrieben aber ich habe keine ahnung wie ich sie zu mir einladen soll?!

Vielen dank im voraus

hi leute. also wahrscheinlich kommt es ja vom mobbing das ich jetzt kein selbstbewusstsein mehr habe. ich würde nämlich vor 5 monaten gemobbt. aber jetzt nicht mehr. aber ich finde mich selbst sooo hässlich obwohl andere das totale gegenteil behaupten. naja die sagen das auch nur weil die mitleid mit mir haben. meine haare sind so beschissen. mein gesicht schaut auch ziemlich scheise aus. ich habe angst in die schule zu gehen, also angst wieder gemobbt zu werden von der anderen klasse. ich möchte so gerne einen freund haben aber ich bin zu hässlich und wahrscheinlich zu fett. ich habe keine beste freundin. aber freunde schon. aber irgendwie kann ich denen nicht vertrauen... ich hab angst auf die reaktionen anderer. ich bin so merkwürdig, ich weiß nicht was los ist. ich mag aber nicht zum psychologen oder so :( was soll ich tun? bin 14 falls das wichtig ist und ein bild stelle ich besser nicht rein weil ich bin so sensibel und mich macht das echt traurig wenn ich ein bild rein stelle und mich alle dann beleidigt. ich hoffe ihr versteht mich. ;/

Also:

Wenn ich ein Spiel spiele spüre ich dafür keine freude bzw. spaß. Ich freu mich allgemin auf nichts, gar nichts :'( Ich spüre KEINELiebe zu meinen Eltern , aber ich weiß das ich sie liebe. Ja und ich habe das Gefühl das ich immer alleine bin, das keiner für mich da ist. Auch in der Schule sowol auch daheim.... Ich kann niemanden 100% vertrauen.... Mein leben ist so langweilig, OHNE Gefühle. Okey traurig bin ich, das ist aber das einzigste gefühl das ich habe. Traurigkeit :'( Vieleicht liegt es daran das meine Familie kapput gegangen ist ( Also es haben immer ein paar richtig gespackt) ich habe die traurigkeit immer unterdrückt.

Also wie bekomme ich meine Gefühle zurück, das leben is leer ohne Gefühle. Es is einfach sche***.