Kann es nur immer wieder wiederholen

Kein Mensch hat das Recht dich anzufassen oder zu belästigen, aufgrund deiner Kleidung.

Insbesondere Männer versuchen mit dieser Aussage die Schuld auf das Opfer zu schieben, weil sie die jenigen sind, die sich nicht beherrschen können.

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Versuch Krafttraining mit einzubauen. Da verbrennst du extra Kalorien und es strafft bzw. definiert zusätzlich. Ansonsten achte ich z.b drauf mich viel zu bewegen. Und lieber langsam abnehmen.

Pass auf dich auf:)

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Habe meinen Papa vor 13 Jahren verloren. Hab es in meiner Kindheit versucht zu verdrängen und nie richtig verarbeitet. Der Schmerz sitzt nach all der Zeit immer noch. Es fühlt sich manchmal so an, als wäre es erst gestern gewesen.

Ich kann jedem ans Herz legen, sich Zeit zu nehmen und sich auch erlauben zu trauern. Genießt jeden Moment mit euren Liebsten.

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Schreib erstmal alles auf, was dich belastet, dich unwohl fühlen lässt oder mit dem du gerade unzufrieden bist. Fang an dich zu reflektieren und tu Dinge, die dir Spaß machen

Bücher lesen, viel in die Natur, romantisiere dein Leben und unternehme Dinge alleine.

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