Hey mich M/14 interessiert mal was ihr so für Sportarten macht/betreibt. Ich spiel seit circa 6 Jahren Tischtennis und da gerade Olympia ist sieht man viel von anderen Sportarten. Also was macht ihr?

Meine gute Freundin wiegt 90kg geht Das?

Hallo,

ich bin aktuell auf der Suche nach einer leichten Weste und bin dabei auf die Nike-Aeroloft gestoßen...

Die Weste an sich gefällt mir sehr gut, auch wenn sie etwas teurer ist. Problem ist nur, dass die Weste auf der Rückseite eine Reissverschluss-Tasche hat.

Meine Frage daher, ob jemand eine optisch relativ ähnliche Weste kennt die hinten keine Tasche hat...

Danke schonmal im Voraus

Hallo, ich bin Leistungsspotler (Judo) fast 15 Jahre alt und habe um 18:00 Uhr ein Quark mit Zucker gegessen... Meine Mutter hat mein Blutzucker gemessen und es war bei 127... sie meint es sei sehr viel, jedoch glaube ich dass sie übertreibt... Ich hatte sonst keine Zucker Krankheit oder Problem mit meinem Zucker... mein ur-opa hatte anscheinend auch Diabetes und meine Ur-Oma auch... sollte ich jetzt aufpassen?

Hallo ich würde gerne mal bei einem Karate Wettkampf mitmachen (Freikampf) So jetzt die frage wie kann ich mich dafür anmelden ? Wo gibt es hier n Deutschland überhaupt welche ?(und wann ?) Ich bin noch ein kind....

Hi! :) Ich mache nun schon seit mehreren Jahren Taekwondo. Da der Stundenplan des Vereins relativ gut ausgelegt ist, kann ich mehrere Tage in der Woche zum Training gehen und sogar mehrere Stunden mittrainieren wenn ich möchte (zum beispiel 3-4 mal die Woche jeweils 1-2 Stunden am Tag)

Nun suche ich nach Abwechslung und möchte mit Wettkampfkarate beginnen. Habe auch schon einen Verein ganz in meiner Nähe entdeckt. Dieser bietet allerdings nur zweimal die Woche Training zu jeweils 90 Minuten an.

Meine Frage an die Karateka unter euch: Lohnt sich das denn? Klar, es kommt auf das Training an. Aber ich habe irgendwie das Gefühl das 2x zu wenig ist. Wie läuft das mit dem Training bei euch so ab?

LG

Hallo , Ich bin 16 Jahre alt und trainiere seit 2 1/2 Jahren Muay thai und seit einem Jahr gehe ich ins Gym .

Da ich früher etwas dicker war bzw. Unzufrieden mit meiner Figur war , hab ich etwas abgenommen und bin jz 1,92m groß und 79 Kg schwer( 13% körperfett) . Da ich mich jetzt auf Kampfsport konzentrieren möchte um etwas erfolgreicher zu werden . Würde ich ganz gerne Masse aufbauen um A) breiter zu sein und B)etwas mehr Kraft zu haben

Ich habe bei vielen Kampfsportlern beobachtet ,dass sie trotz ihrer Größe und Muskelmasse , trotzdem unglaublich viel Speed in den Händen haben . Jetzt zur eigentlichen Frage;

Welchen Ernährungsstil sollte ich wählen um Muskelmasse aufzubauen. Mir ist klar , dass ich in einen Überschuss kommen muss sonst funktioniert das ganze nicht aber ich habe mir z.B. Von Michael Smolik ein Video angeguckt wo er meinte , dass er Morgens lowcarb isst und nach seinem letzten Training nur carbs in sich reinstopft . Jedoch hatte er nix vom Überschuss oder sonstigem erwähnt . Was meint ihr ? Lohnt es sich überhaupt Masse aufzubauen ?

Falls ihr fragen habt fragt einfach nach :)

MfG. Zammel44