Irgendwie habe ich das Gefühl, dass es meine Aufgabe ist, für Wohlbefinden zu sorgen, für das der Mitmenschen und das eigene. Deutlich gemerkt habe ich es kürzlich bei einem Praktikum im Altenheim. Es macht mir richtig Freude, wenn jemand sich wohl fühlt bei mir und das auch zum Ausdruck bringt. Einmal habe ich einem Schäferhund den Rücken massiert - vor vielen Jahren - der hat wie ein Mensch geächzt dabei und sich dem Genuss total hingegeben. Nur - wenn ich mich bei all dem vernachlässige, vermag ich auch anderen nicht etwas Gutes zu tun. Ic liebe mein Leben - egal ob ich reich oder arm bin. Ich bin in der Lage zu geben.

Es gibt in der Ernährung 4 wichtige Grundregeln, auf die man ohne Schwierigkeiten achten kann. 1. Iss nur, wenn Du wirklich Hunger hast! ( Dazu kann man sich eine Hungerskala von 1 bis 10, wobei 1 Gefühl des satt seins und 10 leichte Aggressievität und Schmerzen in der Magengegend - Gefühl des Ausgehungert seins vorstellen) 2. Lass Dir beim Essen jeden Bissen munden und genieße, was Du isst! ** ( heißt auch ausreichend lange Kauen) **3. Trinke vor den Mahlzeiten stets ein Glas Wasser! ( dann stellt sich das Sättigungsgefühl eher ein) 4. Höre auf mit Essen wenn Du satt bist! ( Dazu ist es notwendig, dass Du alle Medien abschaltest beim Essen und Dich auf Deinen Körper konzentrierst, denn er ist Dein bester Freund und zeigt an, was er braucht oder nicht.

( Diese Infos habe ich aus dem Buch " Ich mach Dich schlank" - jedoch aus der Erinnerung und meinem essverhalten geschrieben. Bin im Normalbereich mit dem Gewicht - also bei 178 cm - 77kg. - möchte aber gern runter auch ca 72 kg. Zu dem Buch gibt es auch eine tolle CD - die inbegriffen ist und ich habe es bei Weltrbild als Sonderangebot erstanden) Zum Training haben meine Vorschreiber ziemlich alles gesagt, was wichtig ist.

Oh Klasse - bei so viel positiv - kauf ich mir das Teil gleich heute noch - für den Fall, es gibt ihn noch - weil es schon drei Tage her ist.

Heute ist mir von Faber ein Geburtstagsgewinn - also garantierter Gewinn eingeflogen. Ich brauchte nur einen Anruf tätigen und den Gewinncode mitteilen...Dann kam der Hammer. " Geben sie mir bitte ihre Bankverbindung" sagte eine zunächst nette Frauenstimme. Als ich zögerte meinte sie, dass Faber eine Seriöse Firma sei und ich keine Bedenken haben müsse. Ich sagte ihr, dass jeder Hinz und Kunz sich für Faber ausgeben und so ein Schmierblatt drucken könne. Ich solle im Internet recherchieren meinte sie - was ich gerade tue. Da fällt mir auf, dass jeder hier schreibt - auf keinen Fall Kontodaten angeben. Ich verzichte nun freiwillig auf meinen Gewinn - obwohl ich 20 000 gern angenommen hätte ...

Ich persönlich fühle mich stets genervt, wenn einer nur Hey ode Hi schreibt. Es macht einen primitiven Eindruck. Welche Frau freut sich nicht darüber, wenn sie gefällt??? Ob Du ihr auch gefällst, wird sie - im Falle sie ist fair schon in groben Zügen rüber bringen. Du lebst nur ein Mal und frage Dich bitte, was Dir außer Ablehnung passieren kann. Kannst Du damit umgehen? Wenn Du IHR nicht gefällst, dann wirst Du eben der nächsten gefallen, die Du entdeckst. Glaube mir, die Welt ist voller hübscher Mädchen - nette und weniger nette.

Wie wäre es mit. "Hallo ...ich schreibe Dir, weil Du mich sehr beeindruckt ( es macht sich auch nicht gut, wenn Du nur auf ihr Äußeres ansprichst) hast mit Deinem Profil. Ich möchte Dich gern näher kennenlernen und wenn Du das auch möchtest, dass lass Taten folgen"...oder so

Mir geht es ebenso. Vor einem Jahr habe ich über Sylvester bis 1.00 uhr gearbeitet in einer Gaststätte am geschirrspüler um nicht allein sein zu müssen. Ich habe das auch satt und weiß nicht wie ich die richtigen Leute finden soll. Komme vielleicht vom andern Stern - keine Ahnung. Und wie lösen wir unser Problem? Lieb grüßt Heike

Erst mal hätte ich gerne Auskunft, wie alt die Kinder sind, denen Du diese Bücher zukommen lassen möchtest. " Holly Hase und ihre Gäste" ist sehr toll. Nimmerkug im Knirbsenland habe ich als Kind geliebt. Die ganzen Zauberland - Bücher sind prima " Der Zauberer von Oz" z.B oder " Die Smaragdenstadt " Ein Buch liebt meine Tochter auch " Drei kleine Bärchen im Wald" Eine Familie macht Picknik und die drei Kinder ( Jungs) nehmen ihre geliebten Plüschbären mit in den Wald, wo sie sie beim Picknik vergessen.Die verlorenen Bären bekommen mächtig Angst - finden aber mit Hilfe von Eidechse, Forelle und Co fast nach Hause zurück... echt spannend...

Ja klar doch - sonst schnappt sie noch ein anderer weg...Oh diese feigen, deutschen Jungs...

Hallo, mit diesem Thema werd ich auch gerade Konfrontiert. In meiner Ausbildung zur Sozialassistentin, mache ich gerade ein Praktikum in einer Behinderteneinrichtung. Oh man - es ist viel schöner, als ich gedacht habe. Es ist schön, diesen Menschen zu begegnen und zu schauen, wo ihre Ressourcen liegen und damit zu arbeiten. Wir schreiben dannn auch einen reflexionsbericht. Das ist wichtig, um sich selbst besser kennen zu lernen und seine Ziele besaser stecken zu können. "Was will ich erreichen im Leben und warum?"

Ja, geht schon, so lange die Partnerin oder Partner diese akzeptieren kann. Für mich käme kein Partner in Frage, der mir Freundschaften nicht gönnt. Liebe Grüße