was ist zutun es werden ständig neue kredite gemacht wegen kasino

Guten Abend. Ich weiß nicht ob das die beste/nützlichste Methode ist um Pickel etc. "vorzubeugen". Abend bevor ich schlafen gehe wasche ich mein Gesicht zuerst mit warmen Wasser und Seife (Poren auf - und ich weiss dass die eigentlich immer offen sind ^^) und dann mit kaltem nach (Poren zu). Außerdem schlaf ich immer mit offenem Fenster (auch im Winter kein Problem) damit mein Zimmer Luft bekommt bzw. nicht stickig wird und sich dann evtl. Pickel bilden. Ist das eine gute "Methode" gegen Pickel