Beim Fahrrad fahren ist mir ne Fliege ins Auge geflogen, was wehgetan hat...ist das Schlimm und muss ich damit zum Arzt?

Hallo,

Muss man in einer Massephase auch an Tagen, an denen man nicht trainiert mehr essen als man verbraucht?

Habe seit 2 Tagen kein Kaffee getrunken und habe seit dem auch irgendwie Schlaf Probleme und total innere Unruhe während dem Schlafengehen

Ich trinke eigentlich jeden Morgen 1 Tasse Kaffee aber in den letzten Tagen hatte ich nicht so Lust darauf.