Ich weiß nicht ob dir das was bringt, aber du musst dich ja wohlfühlen, solange es dann auch zur Arbeit passt. Dein Gewicht kannst du, oder willst du vielleicht nicht, so schnell ändern und verstecken lässt sich das auch nicht. Solange die Kleidung ordentlich ist, einfach eine Jeans oder eine schicker Stoff Hose und ein Shirt mit etwas Schmuck vielleicht, dann sollte das doch klar gehen. :)

Natürlich, solange du dich wohl fühlst, dass ist das wichtigste. Lass dich nicht einschüchtern. Gibt zwar genug Menschen die was dagegen haben, aber du bist die einzige Person die zufrieden sein muss mit dir, deswegen go for it.

Die Antwort mit dem ein Mädchen suchen, nur für Sex, hat recht, das wird wohl nichts sein. Allerdings solltest du wenn du an einem Mädchen tatsächlich interessiert sein, erstmal Kontakt aufbauen und falls ihr eh schon Freunde sein, einfach mal schauen wie sie auf Annäherung reagiert. Falls sie nicht abgeneigt ist, denk ich einfach den ersten Schritt machen oder ansprechen.

Also ich kann nicht sagen, wie sich der Alkohol bzw übermäßiger Konsum auf das abnehmen auswirkt um ehrlich zu sein. Und deinem zu großen Kaloriendefizit, vorallem wenn du viel trainierst...

Eine gesunde Ernährung, auch im Kaloriendefizit besteht aus 80% gesunder Ernährung und 20% "ungesundem". Also wirkt sich das eigentlich nicht groß aus, wenn du sonst wenig Kalorien ist und dann mal mehr. Solange du das wirklich nur selten oder einmal in der Woche, wird sich nicht viel ändern.

Oh, also ich habe zwar keine Ahnung, aber ich würde das einfach mal beim Frauenarzt abchecken lassen. Sicher ist sicher, wer weiß was das alles sein könnte. :)

Ich stimme @lxcx191 da vollkommen zu.

Sinnvoll ist der Split halt, weil sich deine Muskeln regenerieren müssen und 2 - 3 Tage zwischen dem Training einer gewissen Muskelgruppe liegen sollten.

So kannst du dann einfach an einem Tag konzentriert einen "Muskelbereich" trainieren, zB die Beine. Aber dann ohne eine Pause von ein paar Tagen direkt wieder trainieren, dann aber halt zB die Arme.

Ich weiß nicht ob ich die Frage richtig verstehe, aber wenn man die Wurzel zieht, kann immer ein positives und ein negatives Ergebnis rauskommen. Je nach Fragestellung der Aufgabe, kann dann natürlich ein Ergebnis falsch sein. (Meistens ist es dann das negative Ergebnis, dass dann falsch ist, da es als Lösung/Antwort der Frage keinen Sinn ergibt)

Also, mal eine schlechte Note zuschreiben ist nicht schlimm, vorallem wenn du dich dennoch am Unterricht beteiligt und dein bestes gibst. Und ausgleichen, kann man das sicherlich auch noch. Kommt auch auf die Schulart an...

Am besten, rede mal mit deinen Eltern und geh in Nachhilfeunterricht. Ich müsste es auch auf die harte Tour lernen, dass das völlig ok ist und eigentlich die allermeisten keinen Plan von Mathe haben.

Außerdem mach dich nicht fertig, wenn du in den anderen Fächern ganz gute Noten hast, ist in Mathe eine schlechte Note auch nicht so schlimm.

Also mal zuerst: normal ist das schon und wachsen kann "er" immer noch, du bist ja noch nicht ausgewachsen. Blöd ist es natürlich wenn du dich damit unwohl fühlst, musst du aber nicht, da es nicht "nur" 10 cm sind, das ist Darchschnitt und mehr brauchst du auch nicht. (Außerdem ist es wahrscheinlich dass da noch was dazu kommt)

Naja, dass musst du selber wissen, ob du dass möchtest. Sinnvoll ist es schon, weil du einen soften Einstieg in die Arbeitswelt hast, bzw noch ein Jahr länger ohne Arbeit bist und mir rät da eigentlich auch jeder dazu, da das gut im Lebenslauf ankommt und du lernst selbstverantwortlich etwas zu machen und daran auch wächst.

Also mich persönlich würde das nicht stören, finde das voll ok und kanns auch verstehen, wenn sich da jemand dran stört, aber hab bisher immer so semi positive Erfahrungen gemacht. Mit semi, meine ich dass das dann halt immer nur smalltalk war, aber bei mir wurde noch auf keinen Beitrag hin geschrieben, sondern einfach so oder weil ich der Person folge. Aber ich finde das schön, weil ich mich schwer tue Kontakte zu knüpfen und wenn sich dann jemand denkt, ach die ist doch sympathisch der schreib ich, dann finde ich dass cool. :)

Also wenn man einen Pcr-Test macht, muss man solange man auf das Ergebnis wartet in Quarantäne, für diese Zeit, kann man sich beim Gesundheitsamt melden und eine Quarantäne Bestätigung schicken lassen.

Aber da dein Ergebnis positiv ist musst du dich eh beim Gesundheitsamt als Corona positiv melden und die schicken dir dann ein Dokument in dem steht, dass du Corona hast und außerdem eine Quarantäne oder Isolations Bestätigung die du deinem Arbeitgeber geben kannst. Normalerweise schickt dir außerdem die Teststation wo du deinen Test hast machen lassen auch noch einen Befund Bericht in dem steht, dass du positiv bist, da musst du aber nichts machen, die schicken dir des sobald dein Test positiv ist automatisch zu.

Das kann alles ein paar Tage dauern, da die Gesundheitsämter absolut überlastet sind. Informiert dich einfach welches Gesundheitsamt für dich zuständig ist und schick denen eine Mail. Die müssten dich dann auch irgendwann mal anrufen um deine Daten zu bekommen. (Je nach Teststation melden die dich aber dem Gesundheitsamt selbst und dann geht das von alleine alles, da rufen die dich auch an und schicken dir dann alles was du brauchst. Da musst du dich mal informieren, ob die mit dem Gesundheitsamt zusammen arbeiten. Aber sicher ist sicher und du schreibst denen gleich einfach selbst.)

Ich glaube nicht, dass man das lernen kann, entweder man kann es oder eben nicht. Und wenn man es kann, passiert es einfach, da muss man nichts machen.

Ja, das ist ganz normal dass die schnell verblassen und manchmal auch irgendwann ganz weg oder fast weg sind.

Normalerweiße wird man da auch drauf hingewießen wenn man sich ein Tattoo an den Händen stechen lässt.

Also wenn dir das wichtig ist, musst du es wohl öfter noch nachstechen lassen.

Also an meiner Schule ging das grundsätzlich nicht, aber seitdem wegen Corona immer mal wieder jemand in Quarantäne war und man dann schon auch einen Anspruch darauf hat am Unterricht teilzunehmen und wegen dem Onlineunterricht vor paar Monaten auch ein Tablet in jeder Klasse war, konnte man das schon machen. Nur manche Lehrer haben einem einfach nur die Unterrichtsmaterialien geschickt, da wir eine Schul-App hatten wo alle Lehrer und Schüler angemeldet waren. Aber einige haben einen trotzdem mit Zoom teilnehmen lassen.

Mh, vielleicht sowas wie, dass du noch so viel Erfahrungen sammeln kannst oder viel Freizeit hast, oder noch so wenig Verantwortung hast.

Hallo.

Mal als erstes: Ich kenne mich ein kleines bisschen aus, aber auch nicht richtig. Also ist es am besten wenn du dich selbst mal informierst. Und nicht alles funktioniert für jeden da musst du dich im Endeffekt einfach ausprobieren und schauen wie es klappt.

Um dickere Oberschenkel und Hintern zu bekommen musst du Muskeln aufbauen. Am besten mit Krafttraining. Heißt am besten im Fitnessstudio.

Ich kenne mich eher mit dem Hintern aus ;), da musst den Gluteus minimus, medius und maximus trainiern. Aber ich empfehle dir mal nach jpgcoaching zu schauen wenn du Englisch kannst, der kennt sich aus und erklärt viel. Aber fall bloß nicht auf dieses ganze Pamela Reif etc Zeug rein.

Ach und hart wird das ganze nicht sein, da das Muskeln sind die du aufbaust. Die sind nämlich nur hart wenn du sie anspannst.

Außerdem ist es wichtig genug zu essen und den Proteinbedarf zu decken. Mit Proteinpulver geht das ganze leichter.