Hallo :) Ich persönlich habe es mit kalorienzählen und regelmäßigem sport geschafft. Eine Diät bringt meiner meinung nach nicht viel,weil es ja kein dauerhafter zustand ist. Nach beendigung der diät nimmt man ebend meist wieder zu. MyFitnessPal ist eine tolle App dafür.

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Also ich schreibe meine abschlussarbeit über antibiotika,wie immer mehr erreger resitent dagegen werden und dessen folgen 

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